心不起不落，心安即清明

自己的 清淡 轻松

心不起不落，心安即清明 心若不复杂，人生也简单。世界复杂么？其实远比你想的简单得多；所谓的 复杂 ，只不过是幻像对你的蒙骗。不必强求许多东西，把一切都看得淡然，也不必不计较别人如何评断，不用在乎自...

吃清淡点诗词 医生叫吃点清淡的什么是清淡的

清淡 蔬菜 食物

清淡是指饮食口味不宜浓重厚。主要指不要过量，不能太咸太甜太酸太辣，不要吃葱姜蒜（炒菜用，不吃可以）。反正味道浓的都不要吃，平时吃的饭菜口味要淡，调味料放适量。清淡点吃什么最好？清淡的食物有很多，比如...