备战公务员考试远离六大春节假期综合症

春节怎么过，是和老同学相聚嗨起来，还是和家人一起去旅游？抑或是补点电视剧，弥补遗憾......正在备考的你，是不是也想着趁放假好好放松放松，复习备考就等节后再考虑吧。国家公务员考试网提醒考生最好不要抱有这样的想法，以免患上假期综合症，影响了整个备考计划。以下列举的备考公务员考试中考生们常犯的六大假期综合症，看看你中招了没？文末有治疗方法，或许你用得上！

 

 

 

假期综合症一：沉迷于看剧、游戏、玩耍

白天上班，晚上复习，这种日子真是过够了。好不容易放了长假，岂能不把没看的剧补回来，没打的游戏也终于有时间了，当然约上三两好友聚一聚也是必不可少的。

 

假期综合症二：疯狂吃喝

告别了外卖，回家终于吃上了妈妈亲手做的饭，这个肉肉来一盘、这个汤煲出了新高度，出门不要忘了买最爱的大闸蟹......可别忘了长胖容易减肥难，而且吃坏了肚子哪有力气看书！

 

假期综合症三：大量时间花费在了手机等电子产品上

不管是抢红包也好，还是刷微博也好，很多考生是手机不离手。说是每天都看书复习了，但实际上看半小时书，玩1小时手机，甚至更久，然后就这样一上午过去了，一下午过去了，都复习一天了，晚上该给自己放个假，于是理直气壮的合上了书本，捧上了手机君。这样的复习只是自己糊弄自己。

 

假期综合症四：早上起不来，晚上睡不着，生物钟紊乱

过够了按点打卡上班，不准点下班的日子，放假回家再也不用担心迟到了，早上也可以睡到自然醒，晚上自然可以随便几点睡，复习就看有没有心情吧。于是生物钟彻底被打乱了，晚上睡不着，早上起不来，复习早就抛之脑后了。

 

假期综合症五：患上复习拖延症

放假在家，所有的时间分配就完全靠自律了。但如果每天随心所欲，总想着从明天开始复习看书。但眼看着时间一天天过去，书本一页还没翻，虽然心里有负罪感，但总能安慰自己，没关系，大家肯定都没看书呢。小编只能呵呵哒了，只要是自制能力强的考生，谁会错过利用假期提分的大好时机！

 

 

假期综合症六：身心疲惫，不管做什么都提不起兴趣

假期过度吃喝玩乐，放纵自己，难免会身心疲惫，浑身无力、注意力难以集中，不管做什么都提不起兴趣。看书学习就更不用提了。

 

 

以上综合症均考生要预防，如果患上要及时治疗！

一、假期综合症预防有绝招——你需要提前制定好复习计划！虽然计划不一定都能实现，但至少有了一个复习参照方案，有了一个学习目标，总比每天随心所欲、毫无计划强。

二、假期综合症治疗方案参考：

 

1、找父母监督。没错放假回家第一件是就是宣布自己要考公务员，假期要好好复习，希望父母帮助监督。相信没有哪个父母不希望孩子好，监督起来肯定会尽心尽力。

 

2、认清现状、反思自己，坚定考公的决心。建议考生可以想想那些衣锦还乡的别人家的孩子；自己工作中的不顺心；父母对自己的期望等等。你还有什么理由不努力。

最后，国家公务员考试网祝考生们春节快乐，并再次提醒各位考生，假期里不要忘记抽出一点时间来复习和巩固公务员考试知识点。不要总是惊讶为什么别人比你考的分数更高，因为他们付出的努力比你多很多，你在休息时他们在复习，你在打游戏时他们在看，你在嗑瓜子聊天时，他们在用回忆复习过的考点。