关于睡眠的古诗词 有关睡觉的古诗
收藏此文 2020-12-11 13:35:51 | 整理：综合试卷网 | 本文TAG：睡眠 午睡 的人 诗词 片刻 | 阅读:
要
关于睡觉的古诗睡觉偶吟唐-白居易官初罢后归来夜，天欲明前睡觉时。起坐思量更无事，身心安乐复谁知。凉风亭睡觉唐-裴度饱食缓行新睡觉，一瓯新茗侍儿煎。脱巾斜倚绳床坐，风送水声来耳边。日高睡唐-元稹隔是身
睡觉偶吟唐-白居易官初罢后归来夜，天欲明前睡觉时。
起坐思量更无事，身心安乐复谁知。
凉风亭睡觉唐-裴度饱食缓行新睡觉，一瓯新茗侍儿煎。
脱巾斜倚绳床坐，风送水声来耳边。
日高睡唐-元稹隔是身如梦，频来不为名。
怜君近南住，时得到山行。
奉和裴晋公凉风亭睡觉唐-刘禹锡骊龙睡后珠元在，仙鹤行时步又轻。
方寸莹然无一事，水声来似玉琴声。
半睡唐-韩偓抬镜仍嫌重，更衣又怕寒。
宵分未归帐，半睡待郎看。
...
谁有有关睡觉的古诗词励睡诗〔宋〕陈抟内容如下： 励 睡 诗 常人无所重， 惟睡乃为重。
举世皆为息， 魂离神不动。
觉来无所知， 贪求心愈动。
堪笑尘中人， 不知梦是梦。
至人本无梦， 其梦本游仙。
真人本无睡， 睡则浮云烟。
炉里近为药， 壶中别有天。
欲知睡梦里， 人间第一元。
...
【古人做古文猜一个字】古人关于睡眠的诗词找找古代诗词作品中那...临江仙 . 夜归临皋 苏轼 夜饮东坡醉复醒，归来仿佛三更。
家童鼻息已雷鸣。
敲门都不应，倚杖听江声。
长恨此身非我有，何时忘却营营！夜阑风静縠纹平。
小舟从此逝，江海寄余生。
《三国演义》中诸葛亮所吟之诗： 大梦谁先觉，平生我自知，草堂春睡足，窗外日迟迟。
十一月四日风雨大作 陆游 僵卧孤村不自哀， 尚思为国戍轮台。
夜阑卧听风吹雨， 铁马冰河入梦来。
春眠 孟浩然 春眠不觉晓 处处闻啼鸟 夜来风雨声 花落知多少 如梦令 李清照 昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。
试问卷帘人，却道海棠依旧。
知否？知否？应是绿肥红瘦。
江村即事 司空曙 钓罢归来不系船， 江村月落正堪眠。
纵然一夜风吹去， 只在芦花浅水边。
桃花庵歌 唐寅 桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙； 桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。
酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠； 半醒半醉日复日，花落花开年复年。
但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前； 车尘马足贵者趣，酒盏花枝贫者缘。
若将富贵比贫贱，一在平地一在天； 若将贫贱比车马，他得驱驰我得闲。
别人笑我忒疯癫，我笑他人看不穿； 不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
山中与幽人对酌 李白 两人对酌山花开， 一杯一杯复一杯。
我醉欲眠君且去， 明朝有意抱琴来。
平甫见招不欲往 姜夔 老去无心听管弦， 病来杯酒不相便。
人生难得秋前雨， 乞我虚堂自在眠。
秋雨夜眠 白居易 凉冷三秋夜，安闲一老翁。
卧迟灯灭后，睡美雨声中。
灰宿温瓶火，香添暖被笼。
晓晴寒未起，霜叶满阶红。
。
。
。
。
。
。
。
关于睡眠的古诗春晓 孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
十一月四日风雨大作 陆游僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。
夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。
浪淘沙 李煜帘外雨潺潺，春意阑珊。
罗衾不耐五更寒。
梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。
流水落花春去也，天上人间。
醉花阴 李清照薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
梦游天姥吟留别 李白海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求；越人语天姥，云霞明灭或可睹。
天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。
天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。
我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月。
湖月照我影，送我至剡溪。
谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。
脚著谢公屐，身登青云梯。
半壁见海日，空中闻天鸡。
千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。
熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。
云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。
列缺霹雳，丘峦崩摧。
洞天石扉，訇然中开。
青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。
霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。
虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。
忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。
惟觉时之枕席，失向来之烟霞。
世间行乐亦如此，古来万事东流水。
别君去兮何时还？且放白鹿青崖间。
须行即骑访名山。
安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！江城子 苏轼 乙卯正月二十日夜记梦 十年生死两茫茫， 不思量， 自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。
纵使相逢应不识， 尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡， 小轩窗，正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。
料得年年肠断处， 明月夜，短松冈。
希望对你有所帮助。
还有许许多多很美的诗词，空闲不妨静下心翻看一下它们。
...
【睡觉是什么词】关于睡眠,有什么古代的诗词吗？名人关于睡眠的诗词欣赏 一个人的健康与睡眠息息相关，下面我摘录古代名人与睡眠有关的三首诗词和战友们分享： 冬夜 陆游 多病睡眠少，长闲怀抱清。
昏灯照残梦，寒漏下高城。
落月 澹将没，栖禽静复惊。
谁言冬夜永，辗转已天明。
临江仙。
夜归临皋 苏轼 夜饮东坡醉复醒， 归来仿佛三更。
家童鼻息已雷鸣。
敲门都不应， 倚杖听江声。
长恨此身非我有， 何时忘却营营！ 夜阑风静□纹平。
小舟从此逝， 江海寄余生。
如梦令 李清照 昨夜雨疏风骤， 浓睡不消残酒。
试问卷帘人， 却道海棠依旧。
知否？知否？ 应是绿肥红瘦。
形容睡觉美好的语句诗词短语如下：漫步梦地梦里花落知多少黑夜彩虹祝你好梦 祝你好梦美梦成真春梦发生，夏梦高明，秋冬梦熟藏，此谓时梦也。
睡美人诗词如下：欧阳澥 【句】 离家已是梦松年。
刘昚虚 【句】 归梦如春水，悠悠绕故乡。
薛莹 【句】 花留身住越，月递梦还秦。
段成式 【句】 虱暴妨归梦，虫喧彻曙更。
段成式 【句】 梦里思甘露，言中惜惠灯。
司空图 【句】 地凉清鹤梦，林静肃僧仪。
赵嘏 【句】 松岛鹤归书信绝，橘洲风起梦魂香。
熊皎 【句】 厌听啼鸟梦醒后，慵扫落花春尽时。
孟宾于 【句】 仙鸟却回空说梦，清朝未达自嫌身。
张孜 【纪梦句】 上天知我忆其人，使向人间梦中见。
李频 【句】 只将五字句，用破一生心。
（《北梦琐言》） 李远 【句】 人事三杯酒，流年一局棋。
（《北梦琐言》）。
李景让 【句】 成都十万户，抛若一鸿毛。
（见《北梦琐言》） 杨巨源 【句】 三刀梦益州，一箭取辽城。
（以下见《纪事》）。
卢肇 【句】 君梦涔阳月，中秋忆棹歌。
（见《岳州府志》）。
韩偓 【三忆】 忆眠时，春梦困腾腾。
展转不能起，玉钗垂枕棱。
谭用之 【句】 流水物情谙世态，落花春梦厌尘劳。
（《贻僧》） 伍彬 【句】 踪迹未辞鸳鹭客，梦魂先到鹧鸪村。
（《辞解牧》） 令狐楚 【相和歌辞·从军行五首】 胡风千里惊，汉月五更明。
纵有还家梦，犹闻出塞声。
令狐楚 【杂曲歌辞·长相思二首】 君行登陇上，妾梦在闺中。
玉箸千行落，银床一半空。
令狐楚 【杂曲歌辞·长相思二首】 绮席春眠觉，纱窗晓望迷。
朦胧残梦里，犹自在辽西。
*** 【杂曲歌辞·第六彻】 闺烛无人影，罗屏有梦魂。
近来音耗绝，终日望君门。
*** 【杂曲歌辞·长命女】 云送关西雨，风传渭北秋。
孤灯然客梦，寒杵捣乡愁。
*** 【杂曲歌辞·大酺乐（商调曲）】 泪滴珠难尽，容残玉易销。
傥随明月去，莫道梦魂遥。
王绩 【题酒店壁】 昨夜瓶始尽，今朝瓮即开。
梦中占梦罢，还向酒家来。
张文收 【大酺乐】 泪滴珠难尽，容残玉易销。
倘随明月去，莫道梦魂遥。
宋之问 【答田征君】 山游杳何处，迟回伊洛间。
归寝忽成梦，宛在嵩丘山。
还将鹓鹭羽，重入鹧鸪群。
张说 【九日进茱萸山诗五首】 晚节欢重九，高山上五千。
醉中知遇圣，梦里见寻仙。
沈如筠 【闺怨二首】 雁尽书难寄，愁多梦不成。
愿随孤月影，流照伏波营。
郑谷 【谷自乱离之后在西蜀半纪之馀多寓止精舍…四韵以吊之】 每思闻净话，雨夜对禅床。
未得重相见，秋灯照影堂。
孤云终负约，薄宦转堪伤。
梦绕长松塔，遥焚一炷香。
许彬 【荆山夜泊与亲友遇】 山海两分歧，停舟偶此期。
别来何限意，相见却无词。
坐永神疑梦，愁多鬓欲丝。
趋名易迟晚，此去莫经时。
许彬 【汉南怀友人】 此身西复东，何计此相逢。
梦尽吴越水，恨深湘汉钟。
积云开去路，曙雪叠前峰。
谁即知非旧，怜君忽见容。
崔涂 【题嵩阳隐者】 四十年高梦，生涯指一丘。
无人同久住，有鹤对冥修。
草杂芝田出，泉和石髓流。
更嫌庭树老，疑是世间秋。
崔涂 【巫山庙】 双黛俨如嚬，应伤故国春。
江山非旧主，云雨是前身。
梦觉传词客，灵犹福楚人。
不知千载后，何处又为神。
崔涂 【春晚怀进士韦澹】 故里花应尽，江楼梦尚残。
半生吟欲过，一命达何难。
特立珪无玷，相思草有兰。
二年春怅望，不似在长安。
崔涂 【秋夕与友人同会】 章句积微功，星霜二十空。
僻应如我少，吟喜得君同。
月上僧归后，诗成客梦中。
更闻栖鹤警，清露滴青松。
崔涂 【赠休粮僧】 闻钟独不斋，何事更关怀。
静少人过院，闲从草上阶。
生台无鸟下，石路有云埋。
为忆禅中旧，时犹梦百崖。
崔涂 【春日闲居忆江南旧业】 杜门朝复夕，岂是解谋身。
梦不离泉石，林唯称隐沦。
渐谙浮世事，转忆故山春。
南国水风暖，又应生白苹。
崔涂 【宿庐山绝顶山舍】 一磴出林端，千峰次第看。
长闲如未遂，暂到亦应难。
谷树云埋老，僧窗瀑影寒。
自嫌心不达，向此梦长安。
收集关于失眠的古诗词睡眠占据着我们生命的三分之一。
据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。
失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。
据中国睡眠研究会2003年对全国4万份调查问卷统计结果显示：高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠症状。
为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球睡眠和健康计划，将每年的3月21日定为“世界睡眠日” （World Sleep Day） 。
中国睡眠研究会自2003年将其正式引入中国。
将世界睡眠日定在3月21日，是因为这天是春季的第一天，季节变化的周期性、睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。
2002年“世界睡眠日”的主题是“开启心灵之窗，共同关注睡眠”。
2004年的宣传主题是：“睡眠，健康的选择”，提醒大家关注睡眠，保持健康。
你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果；你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。
一整天下来，大部份的时间都感觉不错。
但在午餐和晚餐中间，你会觉得头昏脑胀，思路缓慢，好像也不太能集中精神。
这时候你也许开始找咖啡或茶叶，也许在懊悔午餐吃错了。
小睡片刻，或许是你可以考虑的。
一正常的生理反应 不是婴儿、老年人或病人才需要午睡，愈来愈多的证据显示，在经过半天的活动之后，有一股力量会驱策我们休息一下。
早在远古时代，祖先为了躲避午后的暑热，会小憩片刻以保持体力。
睡眠专家狄曼特、布劳顿和丁吉共同发现，人类的身体倾向两段式睡眠，一次在晚上，中心体温和清醒程度会同时下降；另一次发生在下午，但程度较轻微。
不管晚上睡眠是否足够，一天之中会想小睡片刻，是人类正常的生物需要。
如果前一晚睡眠不足，那么？意恐怕会浓到无法抵抗。
以前人们会自然的在午后假寐打盹，某些拉丁美洲国家和欧洲国家到现在仍然保有此习惯，商家会在午后关门，以便小睡片刻。
据估计，全世界有一半的人口，仍然生活在这种午睡的文化（Siesta cultures），他们会在下午暂停工作，回家充电。
工业化社会开倒车 但是当社会愈来愈工业化时，午睡却愈来愈不能被人接受，有些人甚至批评睡午觉是「农业社会的人才做的事」。
「时间就是金钱」的观念，让人不敢在午后打个小盹，以满足生理的基本需要。
承认自己有倦意，似乎在告诉别人「我精力不够旺盛」，反而用咖啡、可乐不同的刺激品来提神醒脑。
小睡片刻工作更有劲 其实，午后小睡片刻，比喝咖啡、可乐有效且健康。
研究显示，居住在热带和地中海地区的人，比居住在北美或北欧的人，较不易罹患冠状动脉心脏病。
原因之一可能是前者有午睡的习惯，因为午睡能帮助人放松心情、减轻压力。
美国太空总署的科学家有一项研究发现，24分钟的午睡，能够有效的改善驾驶员的注意力与表现。
《活力睡眠》一书的作者马思指出，午睡能有力地帮助人集中注意力，并做出正确的决定。
午睡需求各有不同 研究也显示，需不需睡午觉的确有个别差异，不是每一个人都有强烈午睡倾向。
如果你的生理反应倾向小憩片刻，那么就让自己休息一下，而不是一味压抑自己的？意在下午昏沈几个小时。
二 ......................如何睡午觉？ 那么，该如何睡午觉、何时睡、睡多久最好呢？ ★ 健康的午睡以15~30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1~1.5小时，完成一整个睡眠的周期。
午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是「睡眠惯性」所造成。
这时候别期望会马上清醒，经过一个小时的缓冲就能恢复正常。
不过，这种较长的午睡只适用于补充前晚的睡眠不足，真正健康午睡不应该超过30分钟，否则就容易打乱生理时钟，影响正常晚觉。
★ 如果要午睡，要养成每天定时定量的习惯。
午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时，以及晚上睡觉前的8小时，也就是一天活动时间的中间。
即使在那个时间不觉得？，也可以稍做休息，而不是把喝咖啡当醒脑汤。
咖啡因可能提供短暂的提神效果，接着会带来昏沈迟钝的感觉，也会减少晚上的睡眠周期。
别用人工刺激品来哄骗身体，还是小睡一下来解决问题吧。
★ 午睡的习惯要持之以恒，因为午睡习惯不规则也会搅乱生理时钟，影响晚觉的规律。
例如拖到傍晚才睡，不但对健康没有帮助，也会延误晚上的入睡时间。
★ 有失眠问题的人，要避免白天的午睡。
新生儿的父母则应在小孩午睡的时候一起休息，而不是一直工作，忽略睡眠。
★ 晚上若是有重要的晚宴或活动，可能会耽误晚上的上床时间，可以在下午预先储存睡眠。
这种预防性睡眠可长达两、三个小时，的确很有帮助。
「休息，是为了走更远的路」，最能说明小睡片刻的神奇力量. .....................切莫步入睡眠的八大误区 误区一：睡眠越多越有益于健康。
目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。
专家认为，睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大，每个人的睡眠时间是不一样的，个体差异很大，质量比时间更重要，最重要的是保持生活...