柔力球的作用诗词
收藏此文 2020-12-15 16:33:36 | 整理：综合试卷网 | 本文TAG：太极 名句 古诗词 | 阅读:
要
求写作用的诗词一、天地山水1.雄鸡一唱天下白--唐.李贺《致酒行》2.野旷天低树，江清月近人--唐.孟浩然《宿建德江》3.野旷沙岸净，天高秋月明--（南朝宋）谢灵运《初去郡》4.天苍苍，野茫茫，风吹
一、天地山水1.雄鸡一唱天下白--唐.李贺《致酒行》2.野旷天低树，江清月近人--唐.孟浩然《宿建德江》3.野旷沙岸净，天高秋月明--（南朝宋）谢灵运《初去郡》4.天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊--（北齐）北朝民歌《敕勒歌》5.一夫当关，万夫莫开--唐.李白《蜀道难》6.青山看不厌，流水趣何长--唐.钱起《陪考功王员外城东池亭宴》7.江作青罗带，山如碧玉簪--唐.韩愈《送桂州严大夫同用南字》8.青山遮不住，毕竟东流去--宋.辛弃疾《菩萨蛮。
书江西造口壁》9.会当凌绝顶，一览众山小--唐.杜甫《望岳》10. 江流天地外，山色有无中--唐.王维《汉江临泛》11.云来山更佳，云去山如画，山因云晦明，云共山高下--元.张养浩《双调雁儿落兼得胜令》12.两岸青山相对出，孤帆一片日边来--唐.李白《望天门山》13.横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
--宋.苏轼《题西林壁》14.山重水复疑无路，柳暗花明又一村--宋.陆游《游山西村》15.一水护田将绿绕，两山排闼送青来--宋.王安石《书湖阴先生壁》16.余霞散成绮，澄江静如练--（南朝）齐.谢眺《晚登三山还望京邑》17.气蒸云梦泽，波撼岳阳城--唐.孟浩然《望洞庭湖赠张丞相》18.黄河之水天上来，奔流到海不复回--唐.李白《将进酒》19.飞流直下三千尺，疑是银河落九天--唐.李白《望庐山瀑布》20.孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流--唐.李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》21.水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇--宋.苏轼《饮湖上初晴后雨》古代诗词名句分类集粹（2）二、日月风雨1.峥嵘赤云西，日脚下平地--唐.杜甫《羌村三首》2.夕阳无限好，只是近黄昏--唐.李商隐《乐原游》3.暮霭生深树，斜阳下小楼--唐.杜牧《题扬州禅智寺》4.一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红--唐.白居易《暮江吟》5.明月几时有？把酒问青天--宋.苏轼《水调歌头》6.海上生明月，天涯共此时--唐.张九龄《望月怀远》7.明月却多情，随人处处行--宋.张先《菩萨蛮》8.明月照高楼，流光正徘徊--三国.魏.曹植《怨歌行》9.照之有余辉，揽之不盈手--晋.陆机《拟明月何皎皎》10.月出惊山鸟，时鸣春涧中--唐朝.王维《鸟鸣涧》11.月光如水水如天--唐.赵嘏《江楼感旧》12.人攀明月不可得，月行却与人相随--唐.李白《把酒问月》13.暮雨不来春不去，花满地月朦胧--宋.贺铸《江城子》14.山风吹空林，飒飒如有人--唐朝--岑参《暮秋山行》15.好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声--唐.杜甫《春夜喜雨》16.细雨鱼儿出，微风燕子斜--唐.杜甫《水槛遣心二首》17.微雨池塘见，好风襟袖知--唐朝.杜牧《秋思》18.山雨欲来风满楼--唐.许浑《咸阳城西楼晚眺》19.细雨湿衣看不见，闲花落地听无声--唐朝.刘长卿《别严士元》20.黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船--宋.苏轼《元月廿七日望湖楼醉书》21.黑云压城城欲摧，甲光向日埂础囤飞塬读剁嫂筏讥金鳞开--唐.李贺《雁门太守行》22.柴门闻犬吠，风雪夜归人--唐.刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》23.春雪满空来，触处似花开。
不知园内树，若个是真梅--唐.东方虬《春雪》24.燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台--唐朝.李白《北风行》25.忽如一夜春风来，千树万树梨花开--唐朝.岑参《白雪歌送武判官归京》2 古代诗词名句分类集粹三、花草虫鸟1.到处皆诗境，随时有物华--宋.张道洽《岭梅》2.春城无处不飞花--唐朝.韩鸿《寒食》3.折得一枝香在手，人间应未有--宋.王安石《甘露歌》4.绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹--宋.宋祁《玉楼春》5.春色满园关不住，一枝红杏出墙来--宋.叶绍翁《游园不值》6.等闲识得东风面，万紫千红总是春--宋.朱熹《春日》7.日出江花红胜火，春来江水绿如蓝--唐.白居易《忆江南》8.浓绿万枝红一点，动人春色不须多--宋.王安石《咏石榴花》9.小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花--宋.陆游《临安春雨初霁》10.疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏--宋.林逋《山园小梅》11.城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花--宋.辛弃疾《鹧鸪天。
代人赋》12.春风不解禁杨花，蒙蒙乱扑行人面--宋.晏殊《踏莎行》13.阳春二三月，草与水同色--晋.乐府古辞《孟珠》14.江南二月多芳草，春在蒙蒙细雨中--宋.释仲殊《绝句》15.接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红--宋.杨万里《晓出净慈寺送林子方》16.无可奈何花落去，似曾相识燕归来--宋.晏殊《浣溪沙》17.不是花中偏爱菊，此花开尽更无花--唐朝.元稹《菊花》18.林间新绿一重重，小蕾深藏数点红--金.元好问《同儿辈赋未开海棠》19.春风又绿江南岸，明月何时照我还？--宋.王安石《泊船瓜洲》20.江南可采莲，莲叶何田田！--汉乐府民歌《江南》21.小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头--宋.杨万53.里《小池》22.叶上初阳乾宿雨，水面清圆，一一风荷举--宋.周邦彦《苏幕遮》23.不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀--唐.贺知章《咏柳》24.停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花--唐.杜牧《山行》25.天涯何处无芳草--宋.苏轼《蝶恋花》26.野火烧不尽，春风吹又生--唐.白居易《赋得古原草送别》27.天街小雨润如酥，草色遥看近却无--唐.韩愈《初春小雨》28.春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少！--唐。
孟浩然《春晓》29.蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。
--南朝.梁.王籍《入若耶溪》30.江碧鸟逾白，山青花欲然--...
柔力球健身有什么好处(1).柔力球运动是一项内外双修的运动，它追求的是一种人与自然、人与人、人与球的和谐统一。
在战略战术上强调巧打智取，以柔克刚，以静制动，尚意不尚力。
反对那种简单、直接、粗放、停顿、暴发的用力方法。
主张动作圆灵舒展，顺随自然，刚中有柔，柔中有刚，绵绵不断，浑然一体。
（2）.柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼。
在一般体育运动中往往双手得不到均衡锻炼，特别是左手得不到应有的活动。
我们知道指挥左手活动的是人体的右脑，据医学证明右脑在处理节奏、旋律、音乐、图像、幻想等创造性思维方面起主要作用，再加上圆形动作的变化比较复杂，随机多样对训练神经中枢系统机能，具有良好的作用。
太极柔力球可以双手持拍打球，再加上圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能具有良好的作用。
（3）.柔力球是一项“反关节性”、“非自然性”和“非本能性”的运动，运动时有柔和性，刚柔相济性、技巧性、活动中多关节性、大小肌肉的协调配合性等，可以促进全身的协调和肌肉控制性能。
（4）.柔力球是一种轻灵柔和的运动，练习时尽管全身在运动，但肢体还是在高度放松状态，放松的肌肉在肢体的带动下更像是在按摩，这样使周身气血流通，筋骨舒活，积郁散解，人体的五脏六腑，全身各关节和肌肉得到了整体的协调和锻炼，从而使人体的阴阳获得了平衡。
柔力求运动拍内要控制一个随时会向四处滚动的圆球，稍一分神和技术不正确球就会滚跑，所以它对注意力的集中，维持身体生理和心理的平衡有显著的效果。
（5）.打柔力球出汗很快、很舒畅，长时间运动不感到疲劳，并且运动完身体恢复很快。
因为打太极柔力球几乎所有的动作都在转圈、走弧、旋圆中完成，圆形运动产生的离心力加快了血液的流动和排汗过程。
微细血管的开放、畅通，改善了人体各器官系统的微循环能力，增强了各器官系统的自我保护、自我修复和工作效能。
通过练习能够使血压降低到正常值，防止血管硬化和栓塞等疾病的产生。
人体在运动时出汗是血液循环和代谢加快的良性产物，良好的新陈代谢使体内的废物得到及时清除，多余的能量被充分消耗，使得人体保持了健康的生理平衡。
通过锻炼感到身轻气爽，从而也增强了身体的免疫力和总体健康水平。
（6）.柔力球还有增加通气功能，使血流加速，增进肺泡的换气功能...
太极柔力球有哪些好处太极柔力球运动一年四季都能做，不需要专门的场地，可一人玩或多人 玩。
在以往的体育锻炼中，双手往往不能得到均衡锻炼，'尤其是左手。
而太 极柔力球可以双手拍打，加上动作变化复杂，对训练中枢神经系统的功能有 很好的效果。
太极柔力球主要是运用太极拳的原理，以柔克刚，以退为进，借力打力， 用球拍去运作球，使全身的经脉得以疏通。
此运动是一项全身参与的有氧运动，利于颈、肩、腰、腿全面均衡地发 展。
人们在做这项运动时，机体高度放松，放松的肌肉在肢体带动下像是在 按摩，这祥能使周身气血流通，使人体的阴阳获得平衡。
有肩周炎和颈椎病 的患者很适合玩太极柔力球，能大大减轻颈椎和腰部的不适。
此外，玩太极柔力球还能加速糖代谢，降低血糖。
因为太极柔力球的动 作轻松自然、柔和缓慢，同时又有很强的趣味性，不容易疲劳，长时间持续 运动后会出汗，从而加快人体的糖代谢，达到降糖的目的。
糖尿病患者应该 根据自己的体力选择运动量，不能过度疲劳。
诗词中用典的作用展开全部 诗词中典故的作用：用典，是古诗词中常用的一种表现方法，其主要特点是借助一些历史人物、神话传说、寓言故事等来表达自己的某种愿望或情感。
如辛弃疾在《永遇乐?京口北固亭怀古》中成功地运用了五个典故：孙权、刘裕、刘义隆、佛狸、廉颇。
这些典故都是京口这个地方的历史掌故，诗人借助这些历史事实含蓄自然而又充分地表达了自己的思想感情。
用典有用事和引用前人诗句两种。
用事是借用历史故事来表达作者的思想感情，包括对现实生活中的某些问题的立场和态度、个人的意绪和愿望等等，属于借古抒怀。
引用或化用前人的诗文歌赋，也是用典的一种，目的是加深诗词中的意境，促使人联想而寻意于言外。
如王勃在《藤王阁序》中几乎句句用典，增强了文章的文化底蕴；姜夔在《扬州慢》中或明用，或暗用，或化用杜牧的诗，形成了虚实对比，表达了物是人非、今非昔比的凄凉。
典故用得适当，可以收到很好的艺术效果。
诗歌中使用典故既可使诗歌语言精练，又可增加内容的丰富性，增强表达的生动性和含蓄性，可收到言简意丰、耐人寻味的效果，增强作品的表现力和感染力。
具体说来有如下作用：一、品评历史，借古论今1.古代诗人在一些以慨叹历史为主题的诗歌中.往往通过引用关于历史人物或历史故事的典故来发表自己的独特见解。
2.针对社会存在的一些弊端，古代诗人在受到周围环境的限制不便畅所欲言的时候，往往引用典故来影射时事.达到借古讽今的表达效果。
二、抒情言志，表明心迹诗歌的本质特征就在于抒情，但诗人的情感有时往往并不直接流露，而是借助典故作委婉含蓄的表达。
从抒发情感类型的角度，我们通常可以分为这样几种情况：1.表达对美好事物的讴歌和赞美。
2.表达对积极乐观人生态度的进取和追求。
3.表达对壮志难酬的悲愤和慨叹。
三、引发联想。
创新意境诗词中，在对现实景物描绘时引用典故。
可把此时此景与彼时彼景相联，能创设新的画面，加深诗的意境，促使人产生联想，从而增强作品的表现力和感染力。
四、简洁精练，内涵丰富。
古诗词往往受字数、句数的限制，如何在有限的篇幅内表达丰富的内涵，用典就是很好的一种手段。
因为用典是对历史故事等的高度概括，在增加诗歌容量的同时.还可收到言简而意丰的艺术效果。
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太极柔力球有哪些好处太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，并且使两者很好地融合在一起。
它一改硬性击球方式，而以将球纳入球拍后的弧形引化过程为主要技术特征，这一特点成为其与网球、羽毛球和乒乓球等其它架网相隔、持拍对打的球类运动的主要区别。
在运动中，每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼，使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。
古诗词在生活中的作用古诗词是中华文化的精髓，以高度凝练的语言，丰富的想象，强烈的节奏感、韵律美集中地反映社会生活，抒发思想情感的文学体裁。
而古诗词中的名句更是广为流传的，出类拔萃的文学精华部分。
从古至今能够广为流传的古诗词名句，是经过历史长河磨练的，经得起考验的，为人们所接受的文化的典范。
它之所以经久不衰，不仅因为精练的语言，协调得押韵美，还因为它在材料的选择，写作的方法和技巧上也极有值得借鉴的地方。
从内容和材料上分有叙事的，写景的，抒情的，明志的，说理的……从写作方法和技巧上分有借物喻人，托物言志，借景抒情，夸张写实……分门别类，各具特色，不尽相同。
从某种意义上讲，一首诗歌就是一篇文章的大概。
因此系统地进行古诗词名句训练，就是接触积累各种写作素材，学习掌握多样的写作方法和技巧。
对学生写作能力的提高可见一斑。
一、诵读古诗词名句，积累素材文章缺乏营养，干瘪无物是现代大部分学生的通病。
分析原因是学生缺乏积累。
巧妇难为无米之炊，学生肚子里没有墨水，怎么能写出优美的文章来呢？作为古代文学的精华——古诗词名句。
不仅语言经过了千锤百炼，而且也有华丽的辞藻和丰富的内容，有写景的、有记事的、有说理的等等。
是学生语言积累的最好素材。
有了丰富的积累才会有言可发，有情可抒。
正所谓厚积才能博发。
因此我利用学生的采蜜本这个阵地，每天让学生抄写十句古诗词名句，让学生进行吟读和背诵。
一段时间下来，学生积累了不少名句，出口成章了，这为习作打下了良好的基础。
二、诗文互换，进行练笔学生有了积累，如果不会表达和运用，那么就等于白纸一张，没有任何意义。
如何让学生学会表达？首先得让学生理解所诵读的古诗词名句的意思，为了让学生更好地理解古诗词名句的内容，教师得像学生拓展有关古名句的相关内容，比如作者，写作的背景，诗人当时的心境，关于古诗词名句的典故等等。
学生深刻理解的其意思后，可以进行多角度的训练。
1、围绕名句进行段落训练古诗词名句中的意象鲜明，但是对意象的描述是极少的，还留有许多的空白，包括意象的、情感的。
这就给学生的习作提供了丰富的写作素材。
教师可以把这作为对学生作文的有机补充，有选择地进行练笔。
练笔时，为使学生更深刻地理解诗意，教师可提供给学生丰富的有关名句的资料。
在学生领悟了诗的内涵之后，让学生采用多种角度进行练笔，扩写，改写，写读后感或由一首诗想到的等，给学生以发挥想象的自由。
一定程度上解决了学生写什么的难题。
另外要学生对古诗词名句进行扩写，也降低写作的难度，避免了学生语句不通顺的现象。
长期的训练，学生就会放飞想象，兴趣盎然，入诗境，悟讲情，出精美的文章来。
2、给学生一段话，请学生用自己积累过的一句古诗词名句来概括。
学生的习作覆盖面越来越宽广了，如果只停留在扩写古诗词名句的基础上，那么就很难适应其他体裁的习作了。
要提高学生的习作水平和语文素养，不仅要学生积累大量的好词好句，而且在理解的基础上学会运用。
让学生用学过的古诗文概括一段文字的训练，让学生明白如何运用。
拿生活实际的一段文字进行概括，其实告诉学生，像这样的情况，我们就可以运用这个名句了。
久而久之，学生在描绘一种画面的时候，就自然而然想起了这个古诗文句子，避免了啰嗦、繁琐地叙述，使学生习作表达意思明了，简洁。
三、方法渗透，指导作文古诗词中的名句能够广泛传播，不仅是因为华丽、精练的辞藻，鲜明的思想，也是作者高超的写作方法和技巧，这些直接影响着古诗词的魅力和中国文学的发展方向。
新课程下如何教作文，为教作文而教作文，还是让学生“自由地表达”，又如何让学生自由地表达。
写作方法和技巧是不可少的。
句子是文章的单位，仔细揣摩古诗词名句的写作规律和技巧，并将其运用到自己的作文中，对学生的习作行文有着积极的作用。
比如：1、托物言志“会当凌绝顶，一览众山小。
”这句诗出自杜甫大约二十五岁“游齐赵”时写的《望岳》。
当时他襟怀浩荡，眼界空阔。
身在岳麓而神至岳巅，写得有力如虎，遒劲峭拔。
虽没有“登峰造极”而泰山的真形已尽落眼底矣。
表达了诗人不怕困难，敢于攀登之雄心，显示出他坚韧不拔的性格和远大的政治抱负。
通过学习让学生明白习作中可以假托事物来抒发自己的志向和抱负，这对解决学生作文直白，缺少含蓄之美的弊端是很有帮助的。
2、写景状物“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
”此句对江南春色进行了形象化的演绎，突出渲染江花、江水红绿相映的明艳色彩，给人以光彩夺目的强烈印象。
其中，既有同色间的相互烘托，又有异色间的相互映衬，充分显示了作者善于着色的技巧。
从中可以看出写景的文章要抓住事物的特点，恰当地进行选择，抓住鲜明的色彩，可对比，也可反衬，从而烘托出景色的美。
3、借景抒情经常告诉学生环境描写是心情的写照，借助景物可以抒发情感，然而学生自己操作起来，就是情归情，物归物。
而古诗词名句中却有许...
什么是柔力球？是的~~ 概述 顾名思义，太极柔力球这项运动就是需要以柔卸力，所以技术性要求比较高，讲究柔和、以柔克刚、忌撞击，接球的时候要善于缓冲。
主要动作环节分为“迎—引—拉—抛”。
球却像网球，由外层的皮、中间的硬壳，最里面的细沙组成。
运动场地一般长10米、宽5米，球场中央有一道网，场地与羽毛球场较相似。
据说，这项运动是陕西的一个体育老师所发明，借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。
太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。
这项运动已经在大中城市开始玩起来了，主要受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，现在高校里面的很多学生也开始尝鲜，特别是女学生已经慢慢地接触并喜欢上这项运动了。
在泉州柔力球运动处于起步阶段，但是泉州社区的老人们也开始认识、喜欢并迷上这项运动。
太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案。
太极柔力球的诞生 太极柔力球创始于1991年，毕业于山西大学体育系的山西晋中卫校教师白榕副教授在日常的体育教学中尝试把太极拳的一些动作与网球羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类运动——太极柔力球。
1994年，太极柔力球运动通过了国家教委评审小组的评审和肯定。
2000年被中国老年体协列为推广的新项目，分别在北京（2000年）、山东（2001年）、北京（2002年）、上海（2003年）、天津、江西（2005年）等地举办了培训班和教练员、裁判员学习班。
太极柔力球的特色 太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。
它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。
太极柔力球的文化和意义 太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，并且使两者很好地融合在一起。
它一改硬性击球方式，而以将球纳入球拍后的弧形引化过程为主要技术特征，这一特点成为其与网球、羽毛球和乒乓球等其它架网相隔、持拍对打的球类运动的主要区别。
在运动中，每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼，使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。
太极柔力球对身体的疗效 太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。
特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。
正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。
它又是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，和平过渡；娴熟者可以四处封杀，各展雄风。
运动时圆灵轻活、闪展腾挪，人拍合一、心球合一、轻如燕子抄水、凤凰展翅，重如狮子摇头、豹虎归山，精神振奋、心情愉悦。
运动量完全由锻炼者自我掌握。
太极柔力球也可以作为一项隔网竞赛项目。
为了比赛的胜利，参赛者在遵守规则的前提下，努力钻研，锐意进取，不断创新。
随着运动水平的提高，果敢、坚毅、机敏、顽强的品格随技艺逐渐形成。
除了健身和竞技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各种优美的表演。
因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。
太极柔力球的技术特点 太极柔力球运动的技术特点是：从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。
它改变了传统的硬性击球方法。
要求首先顺着来球的方向、线路，主动伸拍迎球，使球从球拍的边框悄无声息地切纳入球拍。
球入球拍后，以两脚为支撑双腿发力，力通过腰的分配组合，使身体和手臂以及手臂所持的球拍和拍内的球，以身体的横轴、纵轴和矢状轴为中心进行旋转运动，在旋转中使球在球拍中产生强大的离心力，再以这个离心力的惯性将球沿弧线的切线方向甩出球拍的过程。
太极柔力球与其它球类的比赛一样，都是非常激烈的，其球飞行速度和运动量不亚于网球、羽毛球等运动，而且这项运动落点非常准确、刁钻，球路变化无穷。
我们仔细观察就会看出，它与其它持拍球类运动的技术完全不同，它不是将球推打出去，而是用身体带动球拍挥旋，产生惯性离心力将球抛甩出去的一种技术。
比较接近的运动方式有田径运动中的链球和铁饼。
由于它的接抛球过程是划一个圆弧，...
诗词中首句或者首联的作用首段的作用：（1）、从内容上来看：统领全文，点明题旨，表达与主旨相关的某种感情。
（2）、从结构上来看：引出下文、为下文做铺垫；照应/呼应题目中的……（分值一般很高，尤其应该注意）；呼应结尾 （3）、从效果上来看：①、符合作用体效果的要求 ②如果首段连续发问，那么，首段还兼有引人入胜或发人深省的作用；小说中还有设置悬念的作用；连续感叹，那么，首段还兼有强烈的抒情作用。
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打柔力球有什么好处太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。
特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。
正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。
...
打柔力球有什么好处太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。
特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。
正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。