首页 > 诗词名句 > 诗词> 正文

   适合儿童朗诵有哪些诗歌



小学生诗歌朗诵大全 1、《冬思》 秋风起,落叶飘。 站在风中微觉一丝凉意。 随手捡起一片树叶, 心中顿时涌起一阵悲哀。 树叶呀,树叶。 你为何要在秋天枯萎? 你为何不? 我多希望有一天, 走在树旁不

学生诗歌朗诵大全 1、《冬思》

秋风起,落叶飘。

站在风中微觉一丝凉意。

随手捡起一片树叶,

心中顿时涌起一阵悲哀。

树叶呀,树叶。

你为何要在秋天枯萎?

你为何不?

我多希望有一天,

走在树旁不再有落叶。

我多希望有一个地方

树常年是绿色的。

喜欢绿色,

更喜欢那绿色的世界

2、《祖国妈妈

您是蓝蓝的天空

我们是展翅高飞的小鸟

祖国妈妈

您是广阔的海洋

我们是海中欢快的鱼群

祖国妈妈

您是富饶丰美的草原

我们是幸福顽皮的小羊

啊,祖国

您是慈祥的母亲

儿女们要努力学习

天天向上

从小奋发图强

长大为您添彩增光

3、《歌唱祖国》

我的祖国,

可爱的中国

你创造了辉煌的历史

你养育了伟大的民族

我自豪你的悠久,

数千年的狂风吹不折你挺拔的脊背,

我自豪你的坚强,

抵住内忧外患闯过岁月蹉跎。

我自豪你的光明

中华民族把自己的命运牢牢掌握,

我自豪你的精神

改革勇往直前开放气势磅礴。

4、《祖国,感谢您》

祖国,感谢您!

感谢您赐予我金色的生命

黄皮肤,

黑头发,

黑眼睛,

让我的身体里流着炎黄子孙的热血!

祖国,感谢您!

感谢您给予我优美的环境

黄山,登长城,过三峡,

让我在这青山绿水中自由地徜徉,

祖国,感谢您

感谢您传授我渊博的知识

学天文,习地理,明历史,

让我在知识的海洋中尽情地遨游!

祖国,感谢您

感谢您所给予我的一切!

千言万语,汇成一句

——感谢您,我的祖国母亲!

5、《校园早晨》

风儿带走夜的鼾声,

校园从甜梦中醒来了

晨风给她揉着眼睛,

宁静的校园顿时变得热闹起来。

大姐姐走进校园里来了,

背着书包,

同学们有说有笑。

大哥哥跑进校园里来了,

拿着零食,

津津有味的吃着。

小同学蹦蹦跳跳地走进校园里来了,

背着五颜六色的书包,

和同学们玩着游戏

动听的上课音乐响起来了,

就像黄莺在唱歌,

同学们有序得走进教室,

校园里回荡着朗朗的读书声。

老师急匆匆地走进教室里,

手上抱着厚厚的讲义,

为同学们送来丰富的知识,

新的一天开始了……

6、《母校》

伟大的母校,

您是春天的太阳,慢慢升起,

让我们有了温暖,

我们被您感动,我们因您而骄傲。

您是翅膀,

带我们在知识的太空翱翔;

您是水,

悄悄地流进我们的身体里。

您是风,

把我们吹走,

让我们

拥有美好的明天。

您无私的奉献,

让我们成为世界上最炫丽的花朵。

我渺小的心灵,

为您绽放,

愿母校越来越美丽。

7、《教师颂》

别人从生活中捞取黄金

您只能获取花香

您的黄金是早晨的太阳

您的银子是十五的月亮

但您依然快乐的吹着口哨

您的自豪是桃李芬芳

你是腊烛,

闪耀微弱的烛光;

你是园丁,

流下辛勤的汗珠滴滴闪亮;

啊!

老师——

你把我培养成人,

让我为祖国发光;

啊!

老师——

你教会我怎样做人,

我的血液里有你的心血在流淌!

老师,辛苦了

是谁——

把无知的我们领进宽敞的教室,

教给我们丰富的知识?

是您!老师!

您用辛勤的汗水,

哺育了春日刚破土的嫩苗。

是谁——

把调皮的我们

教育成能体贴帮助别人的人?

是您!老师!

您的关怀就好似和煦的春风

温暖了我们的心灵。

是谁——

把幼小的我们

培育成成熟懂事的少年

是您!老师!

您的保护让我们健康成长。

在金秋时节结下硕果。

您辛苦了!老师!

在酷暑严寒中辛勤工作的人们。

您辛苦了!老师!

把青春无么奉献的人们。

我们向您致以崇高的敬意!

——您辛苦了,老师!

8、《老师,妈妈》

老师您是一位园丁,

却更像一位慈祥的妈妈。

在您眼里,我们都是孩子

在您心里,我们都是宝贝。

您不仅给了我知识,

还教了我做人的道理,

更给了我妈妈般的爱。

在您无数个眼神里,我看到了希望。

在您灿烂的微笑里,

我增添了信心。

我爱您老师,

我爱您妈妈。

9、《老师的微笑》

老师的微笑

是风中的帆

没有风

哪有起航的船

是晨曦的露珠

没有露珠

哪有折射出的七彩阳光

老师的微笑

是学生心中的糖

没有糖

哪能尝出口中的甜

老师的微笑

是梦幻中的风筝

没有梦

哪有风筝飞得那么高那么远。

10、《感恩的心》

沐浴着爱的阳光,

感受着爱的滋润,

倾听着爱的语言

走在充满了爱的道路上。

爱,来自哪里?

来自妈妈的怀抱。

妈妈的爱是一杯浓浓的茶,

妈妈的爱是温暖的摇篮。

爱,来自哪里?

来自妈妈的一声问候。

妈妈的爱是雨中的一把伞,

妈妈的爱是寒风里的一件棉衣。

因此,

我要怀着感恩的心,

去细细品尝那一杯茶。

因此,

我要怀着感恩的心,

去听听那一声声唠叨。

我更要怀着一颗感恩的心,

去轻轻叫一声:“妈妈!”

11、《妈妈的爱》

小时侯,

妈妈的爱藏在怀抱里,

抱着它,暖哄哄的。

上学后。

妈妈的爱藏在书包里,

背着它,沉甸甸的。

离家后,

妈妈的爱藏在相片里,

看着它,笑呵呵的。

啊!

妈妈的爱。

你无处不在,

就在我身边。

12、《只有您》

寒冷的深夜里

在马路上奔跑的

只有您——

母亲

手术室门口

伤心哭泣的

只有您——

母亲

幼儿园门外

焦急等待的

只有您——

母亲

明朗的星期

与我快乐奔跑的

只有您——

母亲

无论是在什么时间

无论是在什么地方

无论是有什么情绪

都是您

一直地守侯

一直地等待

一直地安慰

一直地操劳

是您——

就是您——

我伟大的母亲……

13、《不想长大》

我啊

不想长大……

我怕长大后

不能再抱着布娃娃,

不能再看那本《小青蛙》。

我怕长大后

要去读书、写字、画画,

不能天天跟着妈妈。

可妈妈说长大也很好。

妈妈说,

长大后虽然会有很多烦恼,

但换来的是友谊,微笑。

那么

我还要不要长大?

你们告诉我,好吗?

14、《我喜欢》

我喜欢春天的花朵,

从冬天孕育,

在春天诞生,

释放出淡淡的幽香。

我喜欢夏天的雨水,

出其不意地从天而降,

在炎热的夏天,

带来沁人心房的清凉。

我喜欢秋天的稻香,

当我睁开惺忪的睡眼,

走出房门呼吸新鲜空气,

浓郁的稻香扑鼻而来。

我喜欢冬天的阳光,

在迷茫的晨雾中展开,

在寒冷的冬天,

添加了温暖、希望!

15、《我骄傲,我是中国人!》

在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中,

我有着一双宝石般的黑色眼睛。

我骄傲,我是中国人!

在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中,

我有着大地般黄色的皮肤,

我骄傲,我是中国人!

我是中国人——

黄土高原是我挺起的胸脯,

黄河流水是我沸腾的热血;

长城是我扬起的手臂,

泰山是我站立的脚跟。

我是中国人

我的祖先最早走出森林

我的祖先最早开始耕耘。

是指南针、印刷术的后裔,

我是圆周率、地动仪的子孙。

在我的民族中,

不光有史册上万古不朽的

孔夫子,司马迁,李自成,孙中山,

还有那文学史上万古不朽的

花木兰,林黛玉,孙悟空,鲁智深。

我骄傲,我是中国人!

我是中国人

我那黄河一样粗犷的声音,

不光响在联合国的大厦里,

大声发表着中国的议论,

也响在奥林匹克的赛场上,

大声高喊着“中国得分”。

当掌声把五星红旗托上蓝天,

我骄傲,我是中国人!

我是中国人

我那长城一样的巨大手臂,

不光把采油机钻杆钻进

预言打不出石油的地心,

也把通信卫星送上祖先们

梦里也没有到过的白云。

当五大洋倾听东方声音的时候,

我骄傲,我是中国人。

我是中国人

我是莫高窟壁画的传人,

让翩翩欲飞的壁画与我们同住。

我就是飞天,

飞天就是我们。

我骄傲,我是中国人!

16、《毕业了》

那栋五楼高的绿楼依旧耸立;

那棵二人抱的榕树依然直挺。

然而

今年的木棉花提示着,

仅停留六年的我们

即将别离。

一张张旧照片

记录了六年的点点滴滴。

惊险刺激的球场,

曾经摔伤的运动跑道;

弥漫恐惧气氛的健康中心

或是充满荣耀与自信的司令台,

依稀存在心里。

想着那天,

即将迈向另一段旅程的那晚,

眼泪在眼眶中打转,

婆娑面对不舍与感伤。

我会努力

圈上一个完美句点

勇敢得飞向那片蓝色天空。

急求朗诵关于母爱母亲的诗歌或散文 诗歌最好 ,抒情性强......三分钟左右......真的很急......

母亲的微笑 文 / 静妮

我的眼里时常会有

您的微笑出现

——我的母亲

当我还是胎儿的时候

我就熟悉了您这张笑脸

您给予我生命之躯,

用血液脯育我成人

那时,您的笑脸上写满了幸福

襁褓中我常常在您笑靥中

甜蜜的入梦

——我的母亲

我只知道妈妈的怀抱温暖

我无知的充吸您丰满的****

感觉甜蜜、幸福

那时,我读不懂您的笑语

第一次背上书包

手被您牵住

多么温暖、多么幸福

——我的母亲

我看到您脸上笑容比花朵还漂亮

老师也这么说您

您教我为人之道,做人之本

那时,我在您的笑靥下长大成人

第一次离家工作

您给我很多叮咛

——我的母亲

你对我的鼓励给予我人生前进的动力

您那常笑的脸上布满了泪痕

写着母亲对女儿的希望和祝福

那时,我看到祈盼的眼神

当我的孩子出生时

——我的母亲

你的脸上幸福的笑容

开成一朵菊花

那时,我读懂你的笑语

因为我也是一个母亲

母亲您的笑容代表

祝福,叮咛,希望,期盼

母亲您的笑容给予我

勇气,自信,鼓励,安慰

母亲啊母亲

您的笑容

是天使的慰藉、是永远的关爱

您的笑容

大海的包容、是大地的温暖

您的笑容

是光辉的岁月、是儿女的幸福

母亲的微笑

文 / 林雨虹

母亲的微笑

是夏日一杯清凉的山泉

予匆匆赶路的游子

一份透心的滋润

母亲的微笑

是冬季暖暖的阳光

穿过千山万水

温暖寻梦人的灵魂

母亲的微笑

是一支神奇的画笔

把思念和牵挂

珍藏进美丽风景的深处

母亲的微笑

是缕缕剪不断的乡愁

于每个日日夜夜

走进漂泊人的梦中

习惯成就美好未来(诗歌朗诵)

好习惯成就大未来

[ 2007-11-30 18:20:00 | By: 悠悠吾心 ]

《好习惯成就大未来》主题中队会

队会主题:好习惯成就大未来

活动目的

1.初步培养学生养成良好的习惯。

2.用快板、故事、小品等形式增强学生对习惯的理解。

活动准备:

编写节目

排练快板、小品等节目。

活动过程:

各小队向中队长报数,中队长向指导员报数。

宣布主题队会开始。

(一)、出旗,全体少先队员行队礼。

(二)、唱队歌。

(三)、中队长讲话。

中队长:队员们,新世纪的钟声已经敲响,祖国的未来属于我们,我们未来的生活将是多么美好。可是,很多同学都有坏习惯,这些会阻挡我们前进的道路,所以,习惯的养成很重要,相信通过的主题队会你们会有新的收获。

(四)、活动开始。

主持人上台)

(男):习惯就像雏鹰的一双翅膀。

(女):能让我们在高高的蓝天上翱翔

(男):习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴

(女):能让小苗在阳光下茁壮成长

(男):一位哲人曾说过: 播下一个行为,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。 这充分说明了习惯的重要。

(女):是啊,同学们,将来我们能否在未来的社会立足,能否生活得踏实、快乐,真正比拼的不是才艺,而是习惯。

(李)同学们,说到习惯,我先给大家讲这样一个故事:

北京有一家要求很高的外资企业招工,一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关暂六将,进人了最后一关---面试。可是,未曾想到,没有提问,没有出题,短短10分钟,他们都失败了。这是为什么呢?同学们一定很纳闷吧!原来总经理借故离开了5分钟,这些年轻人便得意非凡,围着总经理的大写字台,看看这个材料,翻翻那个资料。10分钟后,总经理回来了,说: 面试已经结束。 这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说: 很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。 年轻人一听,顿时捶胸顿足: 我们长那么大,从没觉得乱翻别人东西是多大的错,有多么严重! 可是机会只有一次,因为一个不好的习惯,他们和机遇失之交臂,多么可惜呀!

(男)最近,我国发生了一件振奋人心的大事,那就是神州六号的成功发射。你们知道吗,苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候,曾经发生过一件既细小又重要的事情。请听:

20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得: 这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢? 就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。

(女:)所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单,养成好习惯就可以了。

(男:)刚才讲的故事既是一个好的启示,又是一个大的警示:好习惯成就大未来,坏习惯错失好机会。

(女):是啊,好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节,细节造就成功,不愿做平凡的小事,就做不出大事,大事往往是从一点一滴的小事做起来的,所以在细节处多下功夫吧!

(男);那么,我们小学生应该从小养成哪些好习惯呢?

(女:)作为一名小学生,我们就应该做到:热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;

(男):文明礼貌,微笑待人;

(女):学会尊重,耐心听他人说话;

(男):保护隐私,别人的东西不乱动;

(女):利人利己,用过的东西放回原处;

(男):诚实守信,说了就要努力做;

(女):待人友善,观看比赛文明喝彩;

(男):遵守规则,上下楼梯靠右行;

(女):勤奋自强,天天锻炼身体;

(男):环保卫生,干干净净迎接每一天。

(女:)接下来请看小品《好习惯和坏习惯》(学生自编自演的小品)

(男:)同学们,坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠,早晚有一天会把船底啃穿,使其在不知不觉中沉没。

(女):好习惯会帮助我们收获知识和智慧,成为开启我们智慧之门的金钥匙。我们小学生就应该从小养成热爱学习的好习惯。下面请听快板《小学生学习习惯儿歌》。

(快板同时响起,6名同学同时站起):

1、小学生,爱学习,养成习惯终受益;

2、早晨起,不懒睡,背着书包上学去;

3、见同学,问声好,团结友爱讲礼貌;

4、见老师,行个礼,尊师重教讲礼仪;

5、课堂上,专心听,基础打牢成绩好;

6、勤思考,善动脑,积极发言才聪明;

1、不唯书,不唯上,超越文本当自强;

2、做笔记,细整理,积少成多知识广;

3、写作业,用心记,炼就本领比高低;

4、课堂外,多阅读,博览群书采信息

5、晓天文,知地理,人见人爱有志气;

6、好习惯,早养成,自强奋进有活力。

合:好学生,爱学习,远志博学数第一。

(女):在我们班,有相当一部分同学已经养成了良好的习惯。好习惯为他们插上了奋飞的翅膀,使他们的学习成绩一直遥遥领先,成为我们班学习上的佼佼者,得到了老师同学的赏识。

(男):今天,我们有幸邀请到了几位同学的家长参与我们的这次主题中队活动,下面,我们将以小记者的身份对他们进行一次 面对面 访谈。

(男:)榜样的力量是无穷的。同学们,榜样就在我们身边,让我们向他们学习。

(女):好习惯需要培养,坏习惯需要纠正,只有敢于正视问题,敢于战胜自我,才能取得更大的进步。有一个叫 秋秋 的小朋友,他就是把坏习惯转化为好行为的。请听诗朗诵《白墙上的黑手印》。

(四个同学共同完成诗歌朗诵)

(男): 秋秋 真是好样的,他的做法值得我们学习。真正的教育是自我教育,我们要发挥我们主人的作用,敢于同自己的坏习惯做斗争。

(女:)习惯的养成是一个终身的过程,改掉坏习惯,养成好习惯,你一定会取得好成绩,成就你辉煌的人生。

(男:)最后我提议:请同学们共同拍起手来,齐声背诵《小学生行为规范三字歌》,在欢乐、愉快的气氛中结束我们的这次《好习惯成就大未来》主题中队活动吧。

(掌声响起,齐背《三字歌》)

第六项:请辅导员老师讲话。(鼓掌)

同学们,今天的主题队会开得非常成功。让我们齐心协力,从改变细小的不良习惯做起,从一点一滴的言行举止做起,从遵守日常行为规范做起,播种好习惯,收获好性格,享受好人生,成就大未来。孩子们,祝你们成功!

三、辅导员讲话。

四、呼号。

五、退队旗。

六、结束。

http://edu.sy.jl.cn/blog/u/cuijie254/archives/2007/2303.html

如何应对孕妇的情绪变化?

孕期情绪变化

孕期情绪的囧变化

有的准妈妈在怀孕后,会变得比以往好发脾气、易动怒,身边的丈夫就成了首当其冲的“出气筒”。怀孕期间情绪不稳定的情况会更加严重。你很容易时哭时笑,也很容易对丈夫无缘无故发脾气。

另外,对胎儿发育的担忧,也困扰着准妈妈们。担心胎宝宝会有缺憾、想知道宝宝长得像谁,是男孩还是女孩,这些都会对自己造成一种心理压力,导致情侣不稳定,不利母子健康。

解决办法:

准妈妈在发火之前,还是先克制一下,转移话题或做点别的事情,分散注意力,这都会使气闷的心理得到缓解。看电视、听音乐、散步、做操,都会使精神放松、头脑冷静。

从胎教的角度来说,要提高宝宝以后的心理素质,准妈妈更应该加强自身的修养,控制好脾气,为宝宝的正常发育提供帮助。

孕期精神状态的囧变化

怀孕后,准妈妈会渐渐发现自己的注意力很难集中,记忆力也没有孕前好了,这是因为孕激素的影响。在怀孕的前三个月,倦意和晨吐可能会使准妈妈感到很筋疲力尽和思绪模糊。即使是休息得很好的准妈妈也会觉得精神很难集中并且会健忘。另外,孕晚期,大部分准妈妈会受失眠困扰,因此更影响白天的精神状态。

解决办法:

造成准妈妈精神状态不佳的原因是对胎儿的过分关注和荷尔蒙的变化。

对于职场孕妈,准妈妈可以通过做好备忘录来对付健忘,而且要懂得劳逸结合,工作1个小时应该起来走10分钟,放松一下心情。

孕期体形的囧变化

这里指的体型变化,是除了准妈妈可能会出现的体重增加,乳房二次发育、乳头变化、,妊娠纹爬出上肚子的囧态外,还有脸上皮肤变差、长出妊娠斑等变化。这些囧变化往往令准妈妈感觉自己的身躯陌生,还可能会担心自己变得肥胖,没有吸引力,产后难以恢复。这让部分爱美的准妈妈们郁郁寡欢。

解决办法:

面对孕期体形的变化,大部分准妈妈们是无能为力的。这时,准妈妈们应该从另一个角度去看待这个问题,世界上,大多数文化都视准妈妈为最美丽的女人,拥有最完美的曲线。准妈妈们不妨把圆润视为人体生育力的象征,对自己能拥有孕育下一代的能力及体型感到自豪。

孕期物质生活的囧变化

都说养个娃要几十万,你和老公的二人世界中,即将多出一个成员。宝宝出生后,家庭开支会无法改变的大幅增加,经济分配要如何安排?孩子谁来带?家庭空间不足怎么办?这些都是亟待解决的。因此,在孩子出世前,应先想好将来如何处理收入的问题。

解决办法:

参加团购,用最少的钱买到合适的东西。

网上团购的方式已经越来越被大家接受和喜爱,团购的商品一般都有较大的价格优势,而且又能送货上门,对准妈妈来说最好不过了。不过,准妈妈可要小心网购陷阱,偏离市场价格太大的商品建议还是不要买了。

环保节约,利用二手闲置平台。

现在很多同城网站都能提供二手母婴用品买卖的平台,准妈妈们不妨关注一下,说不定能淘到价廉物美的东东呢。

胎教有很多不同的种类,音乐胎教、故事胎教等等,语言胎教也是其中的一种,那你知道什么时候进行语言胎教比较好吗?下面我就告诉大家什么时候进行语言胎教。

什么时候进行语言胎教

科学家们研究的胚胎发育过程中可了解到,胚胎在受孕后的前8周内是胚,直到第9周后,即从怀孕后第3个月开始才能称之为胎。此时的胎儿已经五脏俱全、初具人形,各个器官日趋完善,处于胚胎发育的最关键时刻,具备了接受教育的初步条件。

胎儿接受外界刺激和教育的首要条件,即感觉器官的发育,特别是听觉器官,它是胎儿最容易与外界沟通的感觉器官。

胎教的内容主要是对胎儿进行听觉剌激的训练。胎儿的听觉器官大约在妊娠2个月时便开始发育了,过程如下:

虽然胚胎这时还很小,但在妊娠的第2个月末,他们的外耳、中耳及内耳就已形成雏形,有了基本的形态结构

到了大约妊娠4个月时,便对来自于外界的声音有所感知;

从妊娠6个月起,具备了听到声音的条件,来自于外界的声音刺激会使胎儿产生生理性反应,如眨眼、心跳加快、打呵欠及转动头部等;

妊娠第7个月时,大脑发育基本完成了主要脑沟和脑回的构造,从此时起听觉器官可通过听神经与大脑建立联系。如果给予胎儿适当的声音刺激,胎儿的听觉器官便会把听到的信息传到大脑,并且将其储存起来,构成记忆。

人们对声音是否能传入子宫羊水里让胎儿听到总有怀疑。

关于这一点的解释是,虽然外界的声音传入要穿过母腹的子宫壁及羊水等障碍,但只是强度被减弱,而频率、声调及韵律则不会发生明显的改变,依然可顺利传送给胎儿。

因此,只要是能透过母体的声音胎儿都可以感觉到,且人体体液和血液传导声音的能力要比空气大得多。外界声音信息不断剌激,促使胎儿的听觉器官快速发育,大脑与感觉器官之间的联系更为广泛,更为精确,因此在胎儿出生后的将来,使他们的生理发展收到奇妙的效果。胎儿在4个月左右时,内耳道听觉器官已初步形成。到了6-7个月时,孕妇的腹壁和子宫壁逐渐变得薄起来,胎儿的身体也越来越大,贴在子宫壁上,外界的声音很容易便传到子宫内,使胎儿能够听到并做出相应的反应。因此,可从这个时候对胎儿进行语言胎教。

朗诵抒情法的作用

据专家介绍,胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力,长到6个月时,胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教,确实能刺激胎儿的听觉器官成长,促进孩子大脑发育。

如何进行朗诵抒情法

许多孕妇进行朗诵抒情法胎教时,却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎儿自己听音乐。

这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。

现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

孕妇在怀孕以后体重会慢慢的增长,但是体重过高对生产也有一定的危害,那孕妇在孕期如何控制体重呢?下面我就跟大家一起聊聊究竟孕期如何控制体重。

孕期如何控制体重

孕妈根据孕前体重自身指数的不同,在孕期,体重合理增长也会有不同的范围。如果孕妈咪孕育的是单胎,体重不足(BMI 18.4)、正常(18.5 24.9)、超重(2530)者,此类型孕妈咪的体重增加范围分别为12.5—18公斤、11.5—16公斤、7—11.5公斤、5—9公斤。

其中,孕早期,体重增长0.5—2公斤比较合适,到了孕中晚期,体重不足、正常、超重、肥胖每周的适宜体重增加值分别为0.51公斤、0.42公斤、0.28公斤、0.22公斤。

而对于孕育的是多胎(双胞胎、三胞胎)的孕妈咪来说,体重正常的孕妈咪在孕期体重可增加17—25公斤,而体重不足的人则需要不少于此;超重的孕妈咪体重可增加范围14—23公斤,肥胖者11—19公斤。

孕期体重增加过多或过少对胎宝贝都是不利的,要在保证所需营养的基础上保持正常的体重范围,也是为了生产顺利。

妊娠高血压

孕妈超重,易患妊娠高血压,临床表现为高血压、水肿、蛋白尿,这会给孕妇及胎儿造成严重危害。不少准妈妈对孕期常识及定期产检等并不了解,一些孕妇是在孕晚期突然出现浮肿、头痛、昏迷甚至抽搐时,才想到赶往医院抢救。

其实,这就是妊娠高血压。保证体重的增长的速度合理,增长的重量没有巨幅升降变化,定期产检并在孕初期做好初始血压等指标的登记,是对自己和宝宝负责的关键。

妊娠糖尿病

孕妈嗜甜食过多,可能引起血糖升高。超过三张的高龄产妇更易患病,血液中糖分含量高,会引起不同程度的阴道炎,严重影响生产。

在分娩之后,你可能会持续变成糖尿病患者,即使妊娠糖尿病会消失,但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。目前,大多产科医生对体重超重的准妈妈有着非常严格的跟踪,但孕妈仍需提高警惕,避免体重过重带来的这类并发症。

顺产会艰难

孕妈觉得宝宝需要很多养分,一个人要吃足两个人的量大增饮食量,任由自己的体重飙升。

须不知,这样会使身体内蓄积太多脂肪。待到生产时,使得产道阻力增大。

如果选择自然分娩,产道因脂肪压迫而弹性减弱,容易出现宫缩乏力、产后出血,还可能引起新生儿窒息等。

剖腹更危险

别以为剖腹产就安全了。超重孕妈肚皮上的脂肪太过充盈,临床医生表示:手术视野暴露不充分、胎儿取出困难。此外,因为脂肪组织厚、伤口张力大、可能发生脂肪液化等,肥胖产妇的伤口愈合也较难。

麻醉科医生则表示:“太胖的孕妇脊柱结构很难摸清,麻醉医生只能凭经验,依靠颈椎定位和穿刺时的手感来操作,风险无疑很大。”

遭遇巨大儿

孕妈营养补充过剩,胎宝宝增长过快,出现巨大儿的几率上升。根据统计,近年来我国巨大儿的发生率高达7%-10%。

正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。

关于摇篮的诗歌

摇篮

蓝天是摇篮,摇着星宝宝,

白云轻轻飘,星宝宝睡着了。

大海是摇篮,摇着鱼宝宝,

浪花轻轻翻,鱼宝宝睡着了。

花园是摇篮,摇着花宝宝,

风儿轻轻吹,花宝宝睡着了。

妈妈的手是摇篮,摇着小宝宝,

歌儿轻轻唱,宝宝睡着了。

以下是孩子们自己创编的儿歌。

草地是摇篮,摇着大树宝宝,(郑书馨)

白云轻轻飘,大树宝宝睡着了。

大海是摇篮,摇着船宝宝,(张福全)

浪花轻轻翻,船宝宝睡着了。

蓝天是摇篮,摇着月亮宝宝,(刘爱伟)

风儿轻轻吹,月亮宝宝睡着了。

被子是摇篮,摇着小宝宝,(陈郁秀)

歌儿轻轻唱,宝宝睡着了。

地板是摇篮,摇着床宝宝,(徐一铭)

风儿轻轻吹,床宝宝睡着了。

沙发是摇篮,摇着小宝宝,(逄巨万)

歌儿轻轻唱,小宝宝睡着了。

马路是摇篮,摇着车宝宝,(李欣然)

风儿轻轻吹,车宝宝睡着了。

池塘是摇篮,摇着鸭宝宝,(沈晓翔)

浪花轻轻翻,鸭宝宝睡着了。

大地是摇篮,摇着房宝宝,(韩静仪)

白云轻轻飘,房宝宝睡着了。

大地是摇篮,摇着草宝宝,(薛晶晶)

风儿轻轻吹,草宝宝睡着了。

花盆是摇篮,摇着花宝宝,(刘晏彤)

风儿轻轻吹,花宝宝睡着了。

篮子是摇篮,摇着小猫宝宝,(胡蝶)

歌儿轻轻唱,猫宝宝睡着了。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c1138110100lexy.html

摇篮:摇篮,一般指婴儿的卧具。由于婴儿睡在里面,母亲为了抚慰小儿入睡从而产生了摇篮曲。

http://baike.baidu.com/link?url=8MGZbSff9S1Q7W3yyuuYY6RpMbWQPwUCWMiOMoAmWLSvxqH7P3YQCPA92JiiGP1EoxSmXd8oDck35XOtwVsYoHCqyskFbVuXpUF_S2blDuC

诗歌:诗歌是一种抒情言志的文学体裁。依据不同的划分标准,可分为很多类别。

它具有以下四个特点:

(1)诗歌内容是社会生活的最集中反映。

(2)诗歌有丰富的感情与想象。

(3)诗歌的语言具有精练、形象、音调和谐、节奏鲜明等特点。

(4)诗歌的形式:不是以句子单位,而是以行为单位,分行又主要是根据节奏,而不是以意思为主。

孕妇吃什么可以缓解便秘?

孕妇由于生理原因,在孕期会经常便秘。所以,除了经常喝水之外,还要多吃一些可以缓解便秘的食物。以下这几种水果平时可要多吃了。

香蕉

香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

苹果

堪称水果之王,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

草莓

含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题。

柑桔

柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压;适量食用有一定疗效。

奇异果

奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁,以及其他水果中少见的叶酸、-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分,而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。

孩子是家庭的希望,祖国的未来,由于人口压力的日益增大,少生优生也自然而然地成了我们每个公民的责任。要想做到优生优育,不仅是要从思想上引起重视,更应该从行动上付诸实践。孕妇怎么做能促进优生优育呢?

选择最佳受孕期

已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁,男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮,精力最旺盛时期,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。

因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节,能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要,妊娠中期是胎儿发育旺盛时期,需要大量营养,这时正值秋天,气候宜人,有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物,能够供给胎儿足够的各种营养物质,保证胎儿的生长发育。

分娩时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。

加强营养

妇女怀孕后,不仅本身需要足够的营养,而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。

因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养,与此同时,孕妇还要适量地晒晒太阳,以利于钙的吸收,促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏,直接影响孩子的身体健康。

总之,孕妇的饮食要各种营养搭配,品种多样化并易于消化。只有这样,才能营养全面,保证胎儿的健康。

防病和合理用药

孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重要时期,此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,由于胎儿的代谢和排泄功能不健全,容易造成药物蓄积中毒。

减少有害物质接触

妊娠期间由于体内内分泌功能改变,孕妇面部会出现色素斑。为了增加面部美,常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。

如果使用过多的化妆品会刺激皮肤引起过敏反应,化妆品中的有害物质通过母体皮肤吸收后还会间接危害胎儿。例如染发剂化学冷烫精不仅易使母体产生过敏反应,而且还会影响胎儿的正常生长发育。

孕妇涂口红后,有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾液和呼吸进入体内,使胎儿受害。所以妊娠期间最好不使用化妆品,如果使用了应以清淡为宜。

孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低,饮料中的咖啡因在母体中积蓄,积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收,影响了胎儿的正常发育,导致胎儿体重减轻。

此外茶叶中含有鞣质,它能与铁结合,影响铁在肠内的吸收,诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可可习惯,力求少饮或不饮。

胎教与优生

妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练,这有利于孩子的后天发育,是早期教育的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成,第8周时大脑皮层开始出现,24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。

胎儿在母腹中能接受“教育”,进行“学习”,并形成最初的“记忆”,具备了接受教育的条件。

孕妇应不失时机地调适情绪,经常聆听优美的音乐,用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等,形成良好的应激反应,维护母子的生理心理健康,使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。

当今时代,无论怎么养生保健,很多孕妇往往都会走上早产的道路。从养生保健的角度出发,孕妇早产大大影响宝宝的健康状况。如何避免孕妇早产呢?

妈妈能做些什么

虽然大部分宝宝都是按照自己的时间表出生,但是,每个准妈妈都有必要了解上述的危险,并且按照以下步骤,避免这些危险。

永远都不要要求医生为您进行早产

女性通常都会要求提前生产,这样以来,她们就可以有足够的时间去预定他们喜欢的健身项目或者是参与全家的旅行计划。事实上,除非您有一些紧急的身体状况,否则,您甚至都不应该去询问关于提前生产的问题。一个健康的宝宝是需要您有足够耐心来等待的。

怀孕前,请优化您的选择

怀孕前,就做好准备,避免早产。这意味着,怀孕前,您就必须戒烟、戒酒、不滥用药物、停止减肥。如果您在怀孕前没有做到以上要求的这些,那么,怀孕后,您应尽快戒除上述种种恶习。最新研究同样发现提前一年服用叶酸(维他命B的一种),能够有效避免早产。

考虑提前请产假

最新研究发现从事宗教、管理、制造业、和服务行业的女性,或是那些觉得自己的努力远远高出收入的女性更易早产,因此,这些人群应该提前休产假。如果您有许多工作要完成,或者工作压力太大,专家提醒您感觉身体有任何不适时,就立刻请产假回家休息。

了解风险

大多早产儿都是因为妈妈怀孕出现了状况,而不得不提前生产。但是,诸如妊娠高血压、前置胎盘这样的症状,其实您完全不必担心,只需多注意休息,便可顺利进行自然分娩。如果您的身体状况实在不能等到自然生产,那么您必须咨询医生早产儿该注意些什么,如何照料等问题。

转载请注明出处诗词适合儿童朗诵有哪些诗歌