心情不好压抑的诗词
收藏此文 2020-12-11 13:50:35 | 整理：综合试卷网 | 本文TAG：的人 情绪 心情 愁肠 离愁 | 阅读:
要
表达心情不好的诗词41，雨中寥落月中愁，愁来惟愿酒杯深.海畔尖山似剑芒.横冈下瞰大江流，匡庐不可登。 6.只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁，月不常圆，春色易为老。 9，万感醉中来，剪灯深夜语.一片春愁，
41，雨中寥落月中愁，愁来惟愿酒杯深.海畔尖山似剑芒.横冈下瞰大江流，匡庐不可登。
6.只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁，月不常圆，春色易为老。
9，万感醉中来，剪灯深夜语.一片春愁，渐吹渐起.薄雾浓云愁永昼.是落红带愁流处。
48，应须得酒遣春愁。
11。
29，愁破方知酒有权.愁绝桑阴春欲暮.别有幽愁暗恨生.落日五湖游。
2.这次第，怎一个愁字了得。
3.风力掀天浪打头，一痕浓绿上眉端.佳节清明桃李笑，一醉解千愁。
10。
24.酒力不能久.咫尺愁风雨.愁损翠黛双眉，日日花阑独凭.阶下青苔与红树。
40，罗幕轻寒，燕子双飞去。
31.芭蕉不展丁香结，同向春风各自愁。
32.少年不知愁滋味，为填新赋强说愁。
33.剪不断，理还乱，是离愁。
别有一般滋味在心头。
34.绿杨芳草几时休？泪眼愁肠先已断。
35.愁肠已断无由醉。
酒未到，先成泪。
36.离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
37.是他春带愁来.春日酿成愁日雨.啼鸟惊魂，飞花溅泪，风隔着垂帘.却看妻子愁何在.一生惆怅情多少。
14，两处谁寻。
46.何处合成愁？离人心上秋。
47.独自凄凉还自遣，自制离愁。
28。
21.三杯和万事，浮远堂前万里愁.月落乌啼霜满天。
12，江枫渔父对愁眠，有人楼上愁。
7.问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。
8.老去渐知时态薄。
17。
23。
15。
27，举杯消愁愁更愁，暗伤如许。
43.忆从前，一点东风。
19，瑞脑消金兽。
20。
4.移舟泊烟渚，日暮客愁新。
5。
30.撩乱边愁听不尽，漫卷诗书喜欲狂.情多最恨花无语，愁恨无可医，高高秋月照长城。
50.不是春来偏爱酒.暝色入高楼，更有愁肠似柳丝。
26.抽刀断水水更流，此时无声胜有声.百年愁里过.槛菊愁烟兰泣露。
25，只须一笑不须愁，记当日门掩梨花。
42。
22。
13，念畴昔风流，春归更无绪，山河愁锁春深。
请采纳 白发三千丈，秋来处处割愁肠.淡极始知花更艳。
16，眉儿愁苦。
44.江水添将愁更满，茫茫直与长天远。
45.动愁吟，碧落黄泉，春归何处，却不解带将愁去。
38.而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，却道天凉好个秋。
39.算空有并刀，难剪离愁千缕，野田荒冢只生愁，缘愁似个长，愁多焉得玉无痕.人言柳叶似愁眉，烟波处处愁，恰似春云。
49.愁望春归。
18 ...
求心情不好的古诗词`宣州谢朓楼饯别校书叔云 作者： 李白 弃我去者，昨日之日不可留。
乱我心者，今日之日多烦忧。
长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。
俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
[韵译]： 弃我逝去的昨日已不可挽留， 乱我心绪的今日多叫人烦忧。
长风万里吹送秋雁南来时候， 对此情景正可开怀酣饮高楼。
你校书蓬莱宫，文有建安风骨， 我好比谢？，诗歌亦清发隽秀。
我俩都怀逸兴豪情，壮志凌云， 想攀登九天，把明月摘揽在手。
抽刀吹断江水，江水更猛奔流， 想要举杯消愁，却是愁上加愁。
人生在世，不能活得称心如意， 不如明朝散发，驾舟江湖漂流。
找些心情不好的古诗词心情特别糟糕的话首先要了解其中的根源，然后通过方式去解决它。
培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。
如何尽快尽早地积极化解。
心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。
这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。
三、吃香蕉。
德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。
四、大声哭喊。
找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。
日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。
五、睡好觉。
睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。
一觉醒来，心情就会好多了。
六、听音乐。
音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。
七、赏花草。
花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。
八、观山水。
青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。
九、打木偶。
将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。
过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。
十、洗淋浴。
在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。
中医有这样的说法：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。
也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的抵抗力。
而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱，导致免疫系统的功能障碍。
另外，良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。
而中学生的情绪反应强度较大，也易变化，常常为一点小事就会勃然大怒或得意非凡。
另外还可以： 1 寻找情绪不佳的原因。
当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候，不要任其发展下去，关键要找出原因，究竟是别人误会了你，还是自己做错了事，找出问题的症结后，想办法对付它。
如果找不出原因，那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”，也可能由于天气等环境的影响，过一段时间就好了。
匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。
” 2 采用深呼吸的方法。
当你过分紧张、恐惧的时候，可通过身体的放松来缓解心理的紧张。
你可以深深地呼吸一口气，然后慢慢地呼气，这个过程能使肌肉很快地放松。
同时不断地暗示自己“放松、放松”，把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟。
可重复这几个步骤，直至缓解一些不良情绪。
这种深呼吸的方法十分简单，无论是在假想情景还是实际情景中，都可以多次重复练习。
这种放松方法是1972年由布格发明的。
3 转移注意力。
当情绪有所反应时，头脑中有一个较强的兴奋点，此时如果建立一个或几个新兴奋点，便可抵消或冲淡原来的优势中心。
中学生正处在情绪变化比较激烈的时期，很容易为一些小事情怒气冲天。
强压怒火对身体有害，任其发泄就会害人害己，不如暂回避一下，让自己冷静地分析一下，去寻找一下更适合的解决办法。
例如，当某次考试不理想，不必整日长吁短叹、自我责难，你尽可以去打打球、散散步或做其他一些轻松的活动，如听听喜欢的音乐等等，使自己的情绪松弛下来，然后客观地分析失败的原因，争取下一次取得好成绩。
4 适当地宣泄情绪。
保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠，对什么事都没有情绪反应，而是不做无克制的发作。
喜怒哀乐是人之常情，遇到伤心的事当然会哭，遇到快乐的事当然会高兴，但要适当表现，而不能过分、过久。
例如，亲人亡故是一件令人伤心的事，强忍不哭反而有害于身体的健康，泪水可以带走体内的有害物质，也可缓解悲伤和紧张。
但如果痛哭不止，并持续不断就属于不正常了。
遇到烦恼，找个知心朋友倾吐一下，把想说的说出来，就可以使心情平静下来。
当你心里积满了怨气想向别人发泄时，你可以找一些个代替物来进行发泄，比如摔几下摔不坏的洋娃娃，打几下很粗的大树等。
我们要学会发泄情绪，即发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
5 学会让步。
要学会自我批评，不要把责任全往别人身上推。
也要学会拓宽心理容量，使自己有良好的修养和宽大胸怀。
对于琐事，没有必要花大量的时间去争论和纠缠，也没有必要事事争强好胜。
要认识到每个人都有优点和缺点，每个人的才智都是有限的，不可能样样都超过他人。
否则只会使你经常陷于不满、愤怒和自责等不良情绪中。
表达“心情不好”的诗词有哪些？1、《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》宋·苏轼十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。
纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。
料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
2、《绿衣》先秦·佚名绿兮衣兮，绿衣黄里。
心之忧矣，曷维其已？绿兮衣兮，绿衣黄裳。
心之忧矣，曷维其亡？绿兮丝兮，女所治兮。
我思古人，俾无訧兮。
絺兮绤兮，凄其以风。
我思古人，实获我心。
3、《采桑子·当时错》清·纳兰性德而今才道当时错，心绪凄迷。
红泪偷垂，满眼春风百事非。
情知此后来无计，强说欢期。
一别如斯，落尽梨花月又西。
4、《浣溪沙·谁念西风独自凉》清·纳兰性德谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
5、《南乡子·为亡妇题照》清·纳兰性德泪咽却无声，只向从前悔薄情。
凭仗丹青重省识，盈盈，一片伤心画不成。
别语忒分明，午夜鹣鹣梦早醒。
卿自早醒侬自梦，更更，泣尽风檐夜雨铃。
求一首表达心情不好的诗歌1.白发三千丈，缘愁似个长。
2.这次第，怎一个愁字了得。
3.月落乌啼霜满天，江枫渔父对愁眠。
4.移舟泊烟渚，日暮客愁新。
5.薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
6.只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁。
7.问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。
8.一生惆怅情多少，月不常圆，春色易为老。
9.却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
10.抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
11.别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。
12.咫尺愁风雨，匡庐不可登。
13.落日五湖游，烟波处处愁。
14.三杯和万事，一醉解千愁。
15.百年愁里过，万感醉中来。
16.不是春来偏爱酒，应须得酒遣春愁。
17.愁绝桑阴春欲暮，一痕浓绿上眉端。
18.风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。
19.佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。
20.酒力不能久，愁恨无可医。
21.老去渐知时态薄，愁来惟愿酒杯深。
22.情多最恨花无语，愁破方知酒有权。
23.人言柳叶似愁眉，更有愁肠似柳丝。
24.暝色入高楼，有人楼上愁。
25.撩乱边愁听不尽，高高秋月照长城。
26.海畔尖山似剑芒，秋来处处割愁肠。
27.横冈下瞰大江流，浮远堂前万里愁。
28.阶下青苔与红树，雨中寥落月中愁。
29.淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。
30.槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。
31.芭蕉不展丁香结，同向春风各自愁。
32.少年不知愁滋味，为填新赋强说愁。
33.剪不断，理还乱，是离愁。
别有一般滋味在心头。
34.绿杨芳草几时休？泪眼愁肠先已断。
35.愁肠已断无由醉。
酒未到，先成泪。
36.离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
37.是他春带愁来，春归何处，却不解带将愁去。
38.而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，却道天凉好个秋。
39.算空有并刀，难剪离愁千缕。
40.是落红带愁流处，记当日门掩梨花，剪灯深夜语。
41.愁损翠黛双眉，日日花阑独凭。
42.春日酿成愁日雨，念畴昔风流，暗伤如许。
43.忆从前，一点东风，风隔着垂帘，眉儿愁苦。
44.江水添将愁更满，茫茫直与长天远。
45.动愁吟，碧落黄泉，两处谁寻。
46.何处合成愁？离人心上秋。
47.独自凄凉还自遣，自制离愁。
48.一片春愁，渐吹渐起，恰似春云。
49.愁望春归，春归更无绪。
50.啼鸟惊魂，飞花溅泪，山河愁锁春深。
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请问形容状况心情不好的词语？比如：压抑,低落,浮躁,抑郁心情压抑的说说 1、每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
2、一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。
3、幸福如同饮水，冷暖自知。
4、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。
5、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
6、能力就像一张支票，除非把它兑成现金，否则毫无价值！ 7、被特别在乎的人忽略，会很难过。
而更难过的是，你还要装作不在乎。
8、像孩子一样，真诚；像夕阳一样，温暖。
9、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。
10、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。
11、人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。
12、何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
13、当我沉默的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。
14、是时间无法让人忘怀。
还是我的心还在期待。
15、爱所有人，信任少数人，不负任何人。
16、在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。
17、偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。
18、你记住了，风水轮流转，万事都不要做太绝，有你他妈求我的时候 19、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。
20、有时候，亲密并不一定和爱有关，而疏离并不代表不喜欢 21、烦恼不过就是十二个字：放不下。
想不开。
看不透。
忘不了。
22、我的愿望是，一觉睡到小时候。
23、最可怕的就是你认为和你最密切的人却是在背后算计你最深的人 24、幸福的事不是有很多人爱你，而是你爱的人也爱你。
25、女人是玻璃制品，完整时光滑美丽，一旦破碎，锋利无比。
26、为什么暗恋那么好。
因为暗恋从来不会失恋，你一笑我高兴很多天；你一句话我记得好多年。
27、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
28、往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。
29、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
30、好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。
31、脸上的快乐，别人看得到。
心里的痛又有谁能感觉到。
32、在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。
33、被在乎的人忽略，会难过。
而更难过的是还要装作根本不在乎。
34、世上总有些人是谈不来的，何必计较太多。
35、“喜欢你”这件事，是毋庸置疑的绝对真理。
36、大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺 37、上学换座位的时候，和喜欢的人一桌，是最幸福的事。
38、不属于我的东西，我不要。
不是真心给我的东西，我不要 39、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。
40、有些东西留不住了就应该放手，给它自由。
41、人生如路，得从最荒凉的旅途中走出最繁华的风景来。
42、分组打开又关掉，空间打开又关掉，别问我在干什么，我也不知道。
43、梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。
44、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
45、突然想起一句好霸气的话：“有没有，爱我的。
站出来，让我爱。
” 46、成长就是一个不断发现自己被欺骗的残酷醒觉历程。
47、当你特别在乎一个人的时候，他就不会在乎你了，你怎么就永远不懂。
48、信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。
49、爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。
50、长大以后突然觉得，被时光辜负，也许是种幸福。
51、有时候，你必须放手，才能明白是否真的值得拥有。
52、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。
53、一切都变了，一不小心就再也回不去了。
54、不要等谁来爱，人一定要学会首先爱自己。
55、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。
56、青春太美好，怎么过都是浪费。
寻高手,最近工作不顺,心情压抑,想找一首诗来表达此刻的心情。...
还很浪漫的嘛，烦，找诗就有用？送你一句话：活着不是为了痛苦！但人的生命只有一次！目前你最重要的是站稳脚根。
好好工作，声望！更会赢得别人尊重！人生不如意，没钱也好，关键在于自己的心态！生活本无趣，在于自己如何看待，我想你也会过的很开心！心情自然不一样！社会很现实，很残酷，也很黑暗，快乐过好每一天！没有人知道努力过后是否一定会成功！但还是要奋斗，希望你能明白！不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！ 人生短短几十年，如何做！！如果有人鄙视你，看不起你。
增加知识面！ ！慢慢来，不要慌，熟悉社会经验！经常狂街，跑车。
别墅！但人活着就是为了更好的生存，凡事想开些，新闻，电视！！加油，所以必须奋斗！谋事在人！当然如果给你一千万！了解社会行情！然后自己闯一下，明白自己做什么，想做什么，报纸这类多看看！道路是曲折的，前途未必是光明的，你就当他们是狗在叫，十有八九！不管你是有钱也好，从社会，成事在天！就看楼主此生运气了！有钱就有一切，没有人一上来就会成功的
表达自己心情不好,但又积极进取的诗词最近心情不好,想找一下表达...心情不好，有时候是人多想了。
总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。
何必思考一些不可预测的事情呢？ 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
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