2014年中考八大减压方法 收藏此文 2014-03-04 00:00:00 | 整理:综合试卷网 | 本文TAG:自己的 会有 好朋友 如释重负 倾泻 | 阅读: 摘要倾诉法找一个适当的对象,如好朋友、家长、老师,甚至是学校的心理咨询人员,将自己的烦恼告诉他们,以倾泻自己的痛苦,这样在谈话结束时,自己会有一种如释重负的感觉。 倾诉法 找一个适当的对象,如好朋友、家长、老师,甚至是学校的心理咨询人员,将自己的烦恼告诉他们,以倾泻自己的痛苦,这样在谈话结束时,自己会有一种如释重负的感觉。 上一篇:中考家长反思:孩子落榜名校应该怪谁? 下一篇:中考家长必读:中考前如何给孩子减压