高三家长的8种焦虑表现 你中枪了吗

眼看高三过半，孩子的成绩依然起色不大，测验成绩不佳，想到距离高考越来越近，不少家长不淡定了：对孩子的风吹草动关注异常；整天把“高考”挂在嘴边，唠叨不休；借故对其他人发脾气；自己吃不好、睡不好、心事重重，整天顶着一张“高考脸”……这些都是高考引发的家长焦虑。家长的焦虑会给孩子的心理造成极大负担，影响高考备考，这是考生和家长不愿看到的情况。

高三家长的8种

焦虑表现，你中枪了吗？

曾经做过的一个调查显示，高考前超过八成的高三家长感到压力较大或很大，而感到压力较大的考生仅有六成多一点儿。显然，“高考焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显。报告显示，面对这种压力，家长们会有8种焦虑表现：

1.短期内体重下降。

2.对孩子身体状况过分担忧。

3.经常会下意识地提醒孩子“不要有压力”。

4.睡眠质量下降。

5.工作质量有所下降。

6.除了高考，对其他事情的关注度下降。

7.疏于照顾家庭其他成员。

8.常借故对其他家庭成员发脾气。