威海超六成考生出现考前综合征 平常心最重要

随着高考的日益临近，部分考生出现担忧、紧张不安、失眠等焦虑症状，有的考生甚至出现恶心、不能正常吃饭等情况。一项调查显示，威海市区超过六成考生出现考前综合征。

心理专家表示，高考前，考生之所以“反常”，主要原因大多来自于家长。因此，家长要给孩子创造宽松、舒适的生活环境，不要关心过度，以免在无形中给考生设置了心理障碍。

考前综合征困扰考生

近日，记者针对市区即将参加高考的50名高三学生进行了一项是否有考前压力和焦虑的调查。调查中，33名学生表示，马上就要到来的高考给他们带来了前所未有的压力和焦虑，主要表现在急躁、不安、失眠、不能专心听课等方面。

“离考试还有10多天的时间，现在感受到了很大的压力，总觉得复习时间不够用，每晚学习到11点也不愿意上床睡觉。睡着后还经常做梦，多次梦见高考考试的场景，有时被梦惊醒，然后再也无法入眠。”24日下午，市区某中学即将参加高考的考生小刘说。据小刘介绍，她学习成绩属于中上等，现在生怕考不好，每当想起这些的时候，她心里就增加了许多不安和焦虑。

小戚也是典型的例子。记者采访小戚时，她的双眼红红的，布满了血丝。当记者问她有没有压力时，她苦笑了一下说，“压力非常大，昨晚做了两份数学模拟试卷，一直忙到将近12点才睡觉，睡着后就做梦，清晨4点就醒来了，所以现在头昏脑胀的。”据小戚介绍，她的学习成绩在班上属中等，为了迎接高考，她做了很多努力，可现在一套模拟题做下来，分数总是提不上去，所以她感觉很是烦躁，恨不得把书本撕掉。高考就要到了，最近她吃饭也没有胃口，总觉得时间不够用。

家住高区文化中路的谷先生介绍，她女儿从小学一年级到高三学习成绩一直名列前茅，平时性格开朗。但最近一段时间，她话不但少了很多，还经常发脾气。“我最近经常发现她吃饭时走神，动不动就摔筷子不吃了。有时候半夜起来，看到她房间内开着灯，敲门也不开，偶尔能听到叹气的声音。”谷先生说。

据市区某中学高三年级部的一名教师介绍，目前很多学生都感觉到不同程度的紧张。市立医院心理咨询治疗中心一名工作人员表示，从医学心理学上讲，这些考生出现的症状被称为考试焦虑综合征。