中考生家长须知:帮助孩子减压的4大手段
孩子 尊重 宽容
每到中考之前,常有学生前去做心理咨询,主要问题是紧张、思想无法集中、看不进书、失眠等。中考前,学生本身压力大,父母这时候也要调整对孩子的关心方法。比如以前只关心孩子学习的,可以多跟孩子沟通,沟通内...
每到中考之前,常有学生前去做心理咨询,主要问题是紧张、思想无法集中、看不进书、失眠等。中考前,学生本身压力大,父母这时候也要调整对孩子的关心方法。比如以前只关心孩子学习的,可以多跟孩子沟通,沟通内...
一项调查结果显示,孩子学习中面临的真正压力,恰恰来自于关爱自己、呵护自己的父母。许多时候,父母在孩子备考的过程中扮演的不是一个减压者的角色,而是一个压力的施加者,在这种情况下,父母自觉不自觉地成了...
这个寒假,不少上进的学生给自己“加码儿”,想利用假期让成绩有个飞跃。有调查显示,近七成中小学生寒假报了辅导班,其中补习10天以上的超过了半数。有的孩子一个假期的补习费就超过两万元。专家提醒,补习重...
“我都把语文一本书都背下来了,但是为什么每次考试语文还是不到90分”。一初三学生近日向北京市某中学校长如此抱怨。对此,该校长指出,每一年中考考完之后,都会有考生向她反映平时学习很用功,但是就是考不...
2013年中考生今年寒假还有一些自由学习时间,想选个校外辅导班,不知如何选择?专家表示,寒假来了,家长们都希望孩子通过寒假补习后,成绩大翻身,家长在辅导机构的选择上,应把握三个标准:1、实力和师资...
抓基础:中考简易题比重大沈阳市虹桥中学物理学科教研组长苏阳针对寒假复习进行了简单的归纳。首先,夯实基础,回归课本;苏阳指出中考试卷的易、中、难的试题比例为7∶2∶1,所以对基础知识的掌握至关重要。学...
孩子读初三,学校已经抓得很紧了,但是孩子和家长还是担心寒假过后会“掉队”。专家指出,往年开学后才开始的中高考攻坚战,今年前移到了寒假。学生如果在大考前一门课提高20分,那中高考六门课提高的就是120...
元月调考是中考前很重要的一次调考,它的考试试题在很大程度上反映了中考的命题方向。针对孩子暴露的弱科,家长一定要引起高度重视,帮助孩子查缺补漏,加强补习。孩子成绩中等偏上,说明孩子有比较好的基础,大...
1.留心孩子的努力为达到激励孩子的目的,真正做到“夸具体”、“夸努力”,家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有的时候可以亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力,当你在总结孩子成绩的时候,不妨详详...
孩子成绩下降,家长一定很着急,肯定要问“孩子是否还能学好?”的问题。答案是肯定的,因为没有问题孩子,只有存在问题的教育。家长有时好比三军统帅,孩子好比前线冲杀的士兵,只有你坚信自己带领的士兵能够打...
中考作为孩子人生重要转折点之一,在中国好的教育资源欠缺的在大前提下,武汉中考每年有50%以上的初三的孩子没有高中就读。那么提前备战中考,未雨绸缪就显得尤为重要。俗话说“家中有粮,心里不慌”。尽管我...
中考来临,最紧张的往往不是学生,而是家长。可家长在关心孩子的同时,也时常会走入一些误区。家长如何在考前帮助孩子调整考试心态?说的哪些话会影响孩子呢?1、我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。点评...
中考备考进入冲刺阶段,在巨大的考试压力下,不仅考生紧张,有时候因为孩子的唯一性,家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上,造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长,这个时候需要家长摆正自己的心态,和孩...
大部分学生家长存在两类问题:一是沟通类问题,二是专业类问题。沟通问题主要表现在四个方面:1.攀比行为。相当一部分家长喜欢攀比,总拿自己孩子跟别的孩子比,"你看×××这次考得多好……"久而久之,使孩...
考生对成绩的情绪,一方面来自考试结果,另一方面也同家长对此的态度戚戚相关。上海市第四中学校长张云认为,家长要过好这一“关”:冷静、理智、达观地面对孩子的成绩。目前,以分数作为对孩子赏罚的唯一依据,...
家长首先要了解初三年的几个重要阶段与安排。大部分学校会在初三上安排1-2次月考、11月中旬期中考、明年1月份期末考(也叫市质检);初三下除月考外,4月份左右有中考英语口试、体育考试、理化实验考试,...
合格“中考家长”需要做好几件事呢?教育专家李博士指出:第一,合格的初三家长应该是孩子的心理老师 升入初三后,孩子将面临更大的学习压力,很容易出现各种心理问题。孩子可能因为一两次考试失利而失去信心,...
探索教育的真理,既是为了有益于下一代,也是为了提高自己。当我们掌握了教育的奥秘时,我们就有可能造就自己,也有可能造就我们的孩子。同时,就因为小孩非常敏感,所以也特别容易造就他们。1、让他人带孩子...
一些家长为了学生的时间只用在学习上,完全强制性的取消掉孩子的一切非学习活动。这对学生来说,也是不符合自己的学习要求的。在一个人完全投入学习后,身体消耗能量很大,如果缺乏运动,是很难有好精神的。没有...
如何帮助孩子轻松备考?帮助孩子明确目标。目标的制定要具体,只有看得见的目标才会让孩子更有方向。还要根据孩子不同阶段的特点制定切实可行的、跳一跳就可以够得着的目标,这样,随着目标的一个个实现,孩子一...
初中阶段的孩子,由于世界观和人生观不稳定,极易受到外界的心理暗示而改变自己的思想和行为。作为家长,在面对孩子的“错误”时,鼓励应多于批评,给孩子积极的心理暗示。一位母亲曾来咨询,说她读初三的儿子胆小...
还有几个月就要中考了,不少初三生还是很难进入学习状态,家长只能干着急。对此,专家建议家长,帮助孩子树立明确目标、制订详细计划并监督孩子落实,将有助于孩子尽快进入初三状态。中学生家长夸奖的三大窍门...
中考当前,很多父母因为种种原因经常忽略对于初中孩子的关心,让他们有了被抛弃的感觉。这对于正面临人生大考的初中生而言,对他们的身心都有很大的伤害。因此,专家提醒,父母要调整对孩子的关心方法,关心孩子...
义乌市精神卫生中心心理科主任金艺峰说,每到中考之前,常有学生前去做心理咨询,主要问题是紧张、思想无法集中、看不进书、失眠等。中考前,学生本身压力大,父母这时候也要调整对孩子的关心方法。比如以前只关...
对于初中生而言,父母放手也是爱。作为母亲,我对这点是深有感触的。在我对女儿成长的适当“放手”中,女儿学会了很多,变得更加独立,面对人生的态度也更加积极。虽然她的童年看似多了几分“磨难”,但我相信,她...