心理因素影响生长发育：精神压力大或致矮个

孩子 矮小 生长激素

因担心孩子的身高发育异常而到医院带孩子看病的家长明显增多。专家表示：除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也会影响孩子的生长发育。虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好，身体发育也比较好，但仍然有部分孩...

数学满分英语得50初三偏科普遍 心理上勿学科排斥

偏科 学科 考生

据了解，现在初三生偏科现象仍比较普遍。一些考生对平时学习不感兴趣的学科花费的复习时间很少，而对自己感兴趣的学科则肯下功夫，结果就出现考试成绩不均衡的现象;也有一些考生由于某一学科总学不好，久而久之...

怎么样摆脱中考考生口中的压力 90后中学生更自强

学生 同德 育才

小梦的妈妈最近心里总是有些不安，担心烧的饭菜不可口、害怕在家里走动太多、总是疑神疑鬼。原来，女儿今年读初三，再过十几天就要经历人生的“小高考”中考。但从中考“一模”后，原本乖巧可爱、爱说爱笑的小梦...

教育心理：教师培养与激发初中生学习动机7法

学习 激发 培养

学习的动机的培养与激发是两个不同的概念：动机培养是使学生把社会和教育的要求变为自己的学习需要的过程;而激发则是侧重把已形成的学习需要调动起来，以提高学习的积极性。培养是激发的前提，而激发又必然会进...

考试焦虑：如何减缓期末考试压力

休息 记忆 考试

期末考试将至，许多学生因此产生了过度焦虑情绪，这会影响作息和学习。那么，怎样才能防止和克服因压力造成的过度焦虑呢?我认为可以采用以下几种做法：1、加强思想教育。教育学生初步树立正确的人生观和考试观...

专家提醒：家长警惕中学生4个常见心理问题

孩子 心理 家长

中科院心理研究所调查显示，北京32%的中学生存在心理问题。八一中学心理教师王培认为，中学生常见心理问题主要表现在4个方面，请家长帮孩子度过4道心理坎儿，别让孩子被绊着。第一道 亲子关系紧张案例：17...

考试心理：诊断初中生一到考试就头痛冒汗心理

自己的 考试 作文

典型案例：晓雅正上初二，她的学习成绩一直都不错，还是校学生会宣传部的部长。她上课听讲认真，思考积极，作业完成的质量也很高，经常受到老师的表扬。但是最近，她发现她越来越受不了考试了，无论是大考还是小...

专家建议：中考考生考前心理调整八法 科学用脑

考生 考前 情绪

随着中考的临近，不少考生会出现以下症状：对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪，对考试结果缺乏信心，精神处于高度紧张状态，有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安、注意力不集中、头脑发木等反应...

问：考前考生和家长需要有哪些心理准备？

孩子 复习 考前

问：考前考生和家长需要有哪些心理准备？答：对于许多考生来说，在复习的同时要注意精神放松，尤其是要保证睡眠，饮食要有规律，特别是在临考前，要使自己冷静下来，注意将已学的功课分门别类进行复习和检查，查...

问：考试前家长如何帮助孩子减压？不提过高要求

孩子 自己的 家长

问：家长如何帮助孩子减压？答：作为家长，首先要正确分析孩子的实力，根据实际情况调节自己的期望值，不要向孩子提过高的要求，让自己的心先平静下来，努力保持整个家庭氛围的平静自然，这样孩子才会保持平和心...

期末成绩下降勿心理焦虑 平稳度过考前“备战期”

儿子 成绩 多名

一个月来相关来电数同比增加了近八成。多数人反映：平时成绩较优秀的“好学生”因为临近期末考试成绩下降而引发了不同程度的心理焦虑。家长需调整过高期待辜先生的儿子今年初三，就读于一所区级重点中学，最近一...

2013中考备考：积极心态调整智囊汇总（三篇）

中考 也许 备考

中国教育在线讯 2013中考备考：积极心态调整智囊三篇汇总。希望对初三学生积极备考踏实复习有所帮助。初中三年，弹指一挥间。在临近中考这段紧张又兴奋的时期，准毕业生们将经历着人生中第一次磨练，也许有...

初三期末考试七种调节心理方法 回归健康心态

考生 考前 考场

临近期末考试了，同学们会对期末考试产生一些心理压力，如考前看不进书，休息不好，上课没精神，到考场紧张烦躁等对考试不利的因素，考生应该如何自我调节，减少这些自我心理压力呢？小编针对这些压力给出了一些...

初中期末考试健康心理心态调节方法3篇

尤其是 业已 期末考试

初中各年级期末考试业已临近。面对压力，尤其是对初三同学，我们汇总3篇心理方法。辅助一下大家。

中考前心理调节：提防应试心理异常 正确应对考试

考试 心理 焦虑

(1)对考试期望值过高很多孩子认为某一考试对自己很重要时，他们的应试心理紧张度就很高。周围的同学、家长、老师的过分看重、夸张要求，也会增强孩子的紧张心理。让他们产生考不好就完蛋了的悲观想法。心理学家...

中考考前冲刺阶段的心理调节3点 改变消极的认识

情绪 同学 中考

中考冲刺阶段的心理调节中考越来越近了，有一些同学莫名其妙地出现了心烦意乱，思维迟钝，注意力不集中，记忆力下降，情绪低落，学习效率不高的现象，严重的还伴有失眠、多梦、腹痛、腹泻等症状。这种情况与心理...

中考的考前准备：睡眠饮食别过量 防焦躁早准备

考试 考场 自己的

准备篇 睡眠饮食别过量 睡眠 考生在考前要注意劳逸结合并保证充足的睡眠。从现在开始别开夜车了，根据自己的情况，争取每天能在晚上10点到11点左右入睡。考生一般保证睡眠时间在7—8个小时即可，不要贪睡...

中考答题技巧：考场答题分三步 审题答题与检查

答题 试题 解题

答题篇 考场答题分三步 天气日渐炎热，中考即将来临，有关专家提醒广大中考生，要想取得理想的成绩，除了平时的知识积累、能力的培养外，还要注意一些答题的基本技巧。 审题 审题是解题的前提和关键，考生对...

中考心理：如何远离怯场正常发挥 考场上缓解压力

怯场 心理 考生

心理篇 积极暗示远离“怯场”“怯场”(俗称晕场)，是指考试时出现了因情绪过度紧张而使实际水平得不到正常发挥的临场状态，从心理学角度来看，这是一种比较常见的心理崩溃现象，称之为考试境遇性焦虑障碍。造成...

中学生十大人生智慧与规则：十篇汇总

光阴荏苒 你可以 白驹过隙

人生短暂，恰如白驹过隙，光阴荏苒，时过境迁，你有许多选项与抉择，你可以通过努力来把你的希望、梦想及目标变为现实! 生活的智慧思考10篇汇总，欢迎阅读。...

中学生心理：考前好学生频就医 家长应倾听考生心声

小王 排名 孩子

12月12日，记者从解放军102医院了解到，该院心理科接诊的厌学者人数增多，这两个月，门诊咨询加住院的超过20名，其中大多是老师眼中的“好学生”，初中生达9成。小王同学今年上初二，之前她的成绩一直...

中考心理：考试前缓解压力8大经典方法 可简单按摩

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压力、烦躁情绪持久地积压在心里，就像洪水一样，泛滥成灾，必须找一个渠道，将自己的困惑，压力宣泄出去。倾诉法找一个适当的对象，如好朋友、家长、老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的烦恼告诉他们，以倾...

中考成功心态调节法 备考中勿自我心理施加压力

中考 考生 心态

心理问题已经是大家普遍关注的问题，不像以前大家只想让学生提高成绩，不知道如何入手？现在我们越来越知道心理方面是对成绩起着非常重要的作用。上名校、上大学是中国亿万考生家长的愿望，愿望是完全正当的，问...

中考4类型心理不合格考生需心理补营养

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备战中考进入倒计时，不少考生心中充满紧张和焦虑。如何正确对待这些问题并激发自己的学习热情？如何挖掘自己的潜能？让自己进入“如醉如痴心无旁骛”的状态？石家庄市第四十二中学心理专职教师郭学东分析、归纳...

心理学家提醒：中考前调整好生物钟很重要

考前 考生 关怀

再过一个月，2008年中考将举行。这些天，正是考生们积极备考的紧张时刻。一些班级设立了“倒计时”牌，教师加快了复习的节奏，不少家长甚至对孩子设定了分数指标。那么，临考前考生最需要什么？一位考生说：“...