四种高三自闭情结：切莫做个闷葫芦

接纳 高考 都是

看着自己周围一群同学正在兴致勃勃地交谈、讨论着问题，你总是很少参与，更是懒得搭上一句话；每每开班级学习讨论会，你总想尽可能往靠后的位子坐，更是不愿意发表任何意见；突然，你觉得很多交往都是那么的不必...

给孩子做一碗"心灵鸡汤" 尽快赶走"松懈"状态

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过完最后一个暑假，步入高三的学生开始全力以赴地备战高考，可是一下从轻松的暑期生活跨入紧张的备考冲刺，这些高三学生吃得消吗？高三学生的暑期生活被各科试卷和补习占据，因此假期之后，高三学生比其他年级的...

高三父母要做孩子精神盟友

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新学年开始了，新一届高三生开始进入备考状态，很多高三家长也开始为孩子着急，天天催促孩子学习，生怕少督促一句，孩子就考不上好大学了。笔者认为，高三父母应该以平常心看待高三，别只知道做孩子的督军，最重...

苏彭成教授:以平常心面对艺考高淘汰率

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看学生泳装考试、看学生清纯扮相，春寒料峭中的艺考在漫天异议中仍然越演越烈，今年的“谋女郎周冬雨亲自报考”“表演系主任亲自接待”的标题更给2011年的艺考添了一把火。就报考北京电影学院和中国传媒大学...

过来人建议：高考过后考生如何克服自卑心态

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每年高考过后，考生出现不良心理的发生率并不低于考前，而且表现形式很多，有的会过度放松，有的会郁郁寡欢。大考过后，考生心灵更需按摩。对此，专家表示，考生经历了多年的紧张学习和高强度的迎考复习，突然一...

高考后，调整得失之心面对新生活

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张燕 中南大学湘雅二医院精神卫生研究所博士曾轩 湖南君之健健康咨询机构国家二级心理咨询师【核心提示】一年一度的高考成绩出来后，总是几家欢喜几家愁。专家提醒，高考成绩出来后这段时间，学生容易走入心理负...

高考后请关心考生心理健康

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广州著名志愿者赵广军、广州三中高三班主任李链滔老师、武汉大学现代心理学研究中心研究员韦志中、广州心力爱心理私塾首席咨询师陈文峰四位专家日前出席了一个心理咨询活动，从自己的专业角度为求助读者提供了许...

高考过后谨防三类心理问题

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高考过后，紧张的气氛已经消散，考生原本应该心情愉悦和放松。然而，考得不理想的挫败感、考后不知所措的迷茫以及高兴之余的彻底放纵仍然困扰着一部分考生。考前，专家一直强调为考生释放压力的重要性，然而，高...

“后高考经济”兴起 减压放松应当理性选择

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“现在学生是消费主力军，高考完的学生手里特别有钱，出手也大方。”高考结束已经十几天了，曾被考试压得喘不过气来的考生们，如今摇身一变成了消费大军。近日，记者走访餐馆、影院、KTV等消费场所，到处都能...

北京八达岭国家森林公园三天免票优惠高考生

壮志 考生 年高

高考结束之际，北京八达岭国家森林公园定于6月14日（周二）、15日（周三）、16日（周四）三天推出2011年高考生(北京志愿填报)“望龙酬壮志·登峰强体魄”活动，考生可凭准考证免费入园参与。届时，...

等待成绩期间放松减压

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发展兴趣很多学生在小学初中时发展了自己的兴趣爱好，有一些艺术特长，升高中后由于课业繁重而不得不放弃自己之所好。趁这个暑假，考生们可以重拾自己的爱好，相信可以找回当初热情洋溢的感觉。同时也是转移高考...

高考结束后狂欢过度放松不可取

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2011年高考结束，对所有的考生来说，都有一种如释重负的感觉。聚餐喝酒是多数考生选择最多的一种放松方式。可是，酒喝多了也容易出事，从前晚8点到10点，120市急救中心就拉回了7名喝多了的考生。一边...

后高考时间开始结束 人生才刚刚起步

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但凡经历过高考的人，都知道高考结束之后，意味着什么？放松、解脱、宣泄、奔放……这应该是多数人的集体脸谱。但是，面对后高考时代，尚需关注一些现实命题。每年都有毕业生乐极生悲，在狂欢中死于非命；或者因...

高考结束 家长：想让孩子找份兼职锻炼一下

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“高考完了，女儿的路得让她自己走了。”9日上午，在烟台三中考点外等孩子考试的张女士说，这些年女儿的衣食住行一直都未“松手”。高考两天半，张女士一直陪着女儿，女儿在考场内考试，她在考场外面等着，丈夫...

阿里巴巴马云首次高考数学仅得1分 第三次才考上

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正值高考，很多考生在给自己鼓劲，父母也告诉他们绝不能输。其实，成功并不在于这一次机会，阿里巴巴的创始人马云第一次高考时的数学成绩是1分。落榜后的马云，垂头丧气，他觉得自己根本不是上大学的料，也没那...

高考家长注意事项：一定要学会察言观色

高考 孩子 家长

今天起，全省48.5万考生将决战高考。对考生家长而言，重大意义不亚于娜姐征战法网。么样教伢应对高考？么样跟伢“加哈子油”？语文开考前，绝大部分考生都会“笑看高考”，但两个半小时后，局势可能会就此逆...

李娜夺冠眼含热泪：每个人都很激动 我做到了

冠军 直落 女单

当地时间6月4日，法网女单决赛在罗兰·加洛斯体育场举行，由世界排名第五、中国选手李娜迎战世界排名第四、意大利选手斯齐亚沃尼。图为李娜在决赛中。中新网6月4日电在刚刚结束的法国网球公开赛女单决赛中，...

【高考倒计时】心理辅导：考前紧张试试三招

考前 放松 紧张

要高考了，身体紧张得肌肉僵硬？心中焦虑无法排解？高三生长期处于高度紧张状态，容易出现入睡困难，心理上常会产生沉重感、压迫感、不安感等。下面介绍几种放松身心的方法，广大考生不妨一试。晚上睡觉前考前几...

端午高考时间凑堆影响家长学生假日出游

高考 端午 端午节

端午节小长假临近，全国各大旅行社开始陆续推出一些特色旅游线路来吸引游客。但由于2011年端午节假期在高考前夕，端午旅游市场显得有点冷清，各大旅行社也并未推出针对端午的特色旅游线路。 据了解，虽然端...

家长越说“不要紧张”考生越紧张

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为了给孩子减压，有的家长会随时跟孩子说“不要紧张”之类的话，这很不可取。临近高考，家长所说的“不要……”之类的话，其实都会给孩子造成负面的心理暗示，加深考生的紧张或其他不良情绪。家长和孩子的谈话中，...

火爆网络流行语为考生解压很有效

高考 兰州 同学

兰州市部分高考考生说起当下很流行的网络语言，他们表示，这种方式确实很“解压”。“还有几天就刑满释放了，如果表现不好还要加刑一年。”这是兰州二中高三一班雷蕾同学的QQ签名，她说自己的同学最近都喜欢在网...

心理支招：心理暗示缓解紧张 稳定情绪应对考试

考生 自己的 高考

入睡困难？记忆力变差？注意力不集中，很容易受外界干扰？其实这只是压力的变身，大多数人在压力过大时，“正面感受减少，负面的感受增加”。国家二级心理咨询师、广铁一中的专职心理教师吴小琴，华南师范大学心理...

家长临考支招：考前十招帮孩子卸下心理包袱

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即将步入考场的上千万考生背后，是无数家长期盼的眼睛。而这些考生家长的心态，也影响着孩子们的情绪。临近高考，考生的压力都比较大，家长不仅要从家庭气氛、饮食方面帮助考生调节身心状况，也应适时把握孩子的...

家长与高考生交流八大要诀

孩子 父母 要诀

临近高考了，家长对孩子抱有很大的期望，但期望值越高，自己内心的担心紧张的程度就越大。自己在孩子面前不应该言语唠叨，但是总是无法控制自己，于是就大大影响了与孩子的沟通效果。在高考最后冲刺的时候如何与...

高考前一周家长怎样调整心态？

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没有哪个家长不是“望子成龙，望女成凤”的，家长总是以孩子的成功实现家长的曾经未了的梦想。在这一心态的支配下，孩子成长往往被赋予了过高的期望。现在高三备考已进入倒计时。许多家长开始心急上火了，孩子考...