悦纳自己的生理变化习题
一、单项选择题
升入七年级后，小慧发现自己的身体迅速增高，声音也变得又尖又细，脸上还长了许多小痘痘。据此回答第1-2题：
1、小慧的上述变化表明( )
①她已进入青春期
②她已进入成年期
③是正常的，是成长过程中必然要出现的现象
④是身体不够健康的表现
①② B.②③ C.①③ D.②④
2、面对这些变化，你认为小慧应该( )
①自觉接受学校的专门教育
②主动请求家长、老师指导
③掌握必要的生理卫生知识
④正确认识并坦然接受青春期的生理变化
A.②③④ B.①②④ C.①②③ D.①②③④
3、右面漫画《小花狗照哈哈镜》告诉我们（ ）
A、自信与自卑是两种不同的心理品质 B、一个人应是内在美和外在美的统一 C、要客观地认识自我，积极接纳自我 D、要通过不断改正缺点来完善自我
4、青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要（） ①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化 ②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点 ③参加集体活动，培养健康的兴趣爱好 ④避开父母、老师，和同龄人探讨
A、②③B、①③C、②④D、①④
5、“人无完人”，每个人都有自己不完美的地方。接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是( )
A.悦纳他人的表现
B.完善自我的表现
C.自恃清高的表现
D.悦纳自己的表现
6. “经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”这句话告诉我们的道理是（ ）
A生理上的特征是自己能够决定的 B应该接受自己的不足，学会欣赏自己 C生理上的特征是自己能够改变的 D人们只能以消极的心态面对自己的外表
7、列夫·托尔斯泰长得非常丑陋：鼻子宽、嘴唇厚、眼睛小并且是灰颜色。但是，他并没有自甘落后，而是将全部精力转移到挖掘自己的潜能上，最终在文学、哲学等方面取得了辉煌的成就，成为人们景仰的艺术大师。这启示我们( )
A.对自己的容貌应正确认识
B.容貌丑陋是件好事，能够成为我们发展的动力
C.追求外在美是不应该的
D.只有提高自己的内在修养，才能使自己更具魅力
8、对漫画《谈美》理解正确的是( )
A.吐痰无伤大雅
B.仅仅追求内在美就足够了
C.努力追求内在美，也要重视外在美
D.外在美是最重要的
9、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个了矮而自卑，有人为长得丑而烦恼，我们要（ ）
①接受现实，学会欣赏自己 ②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 ③相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的 ④学会以积极的心态接纳自己的形象
A.①③ B.②④ C.①②③④ D.②③④
10、观察右面的漫画，你对漫画中小女孩的观点（ ）
A.赞同，有利于张扬自己的个性
B.赞同，许多明星都这样穿，这样时髦、漂亮
C.不赞同，年龄太小，长大后可以，从而发现自身的美好与独特
D.不赞同，这种盲目从众心理会失去自我，不利于身心健康发展和自己的健康成长
二、非选择题
11、阅读漫画，说说我们应该如何悦纳青春期的变化？
12、刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。 当袖管两空的刘伟走上舞台时，所有人都知道他要表演什么，但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后，优美的旋律从他脚下流出，十个脚趾在琴键上灵活地跳跃着，全场陷入了一片安静。在刘伟表演结束之后，所有观众都起身鼓掌。 从悦纳自己生理变化的角度，谈谈刘伟的故事对你的启示。
参考答案
1.C2.D3.C4.B5.D6.B7.D8.C9.C 10.D
11.答案：青春期的身体急速增高和性征的突然变化是正常的，我们应该正确对待自己的生理变化，减少心 理上的混乱和恐慌，积极悦纳青春期的变化。勇于接受自己的缺点、不足和缺陷；为自己的优点和长处喝彩；尽情体验成功带来的喜悦，并与人分享。 12.答案：（1）我们应该接受现实，学会欣赏自己。每一个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足。然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的，我们能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美。（2）青少年无论自己的体貌如何，都应该努力追求美。既要追求外在美，更要追求内在美，不断增长知识和技能丰富自我。
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