七年级《道德与法治》上册（人教版）
第一单元 成长的节拍
单元评价卷
（时间：60分钟，满分70分）
班级 姓名 分数
一、请你选择（共20分）
▲单项选择（4小题，每小题2分，共8分。下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号）
1.《关于改进与加强中小学作业管理指导意见》曾在微信群、朋友圈中被广为传播。“不得布置要求家长完成或需要家长代劳的作业，不得要求家长批改教师布置的作业或纠正孩子的作业错误，不得要求家长通过网络下载并打印作业。”其中，还列举了包括听读作业、听记作业、数学拓展作业、制作各类小报、搜集资料作业等11种有可能增加学生和家长负担的作业的情形。该指导意见 ( )
A.能够杜绝学生在写作业过程中对家长的依赖现象
B.能够彻底根治当前中小学学生课业负担过重问题
C．能够把学校教育、家庭辅导和社会关爱统一起来
D．能更好地推进素质教育，培养学生学会学习的能力
2．俗话说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。这主要启示我们要 ( )
A．关爱他人 B．挖掘潜能 C．欣赏自己 D．调控情绪
3．（2016．温州）“要想了解自己，最好问问别人。”这句谚语启示我们要通过 ( )
A．自我评价认识自己 B．他人评价认识自己
C．兴趣爱好认识自己 D.夕F在体征认识自己
4．（2016．福州）儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗？”爸爸：“为什么这么问？”儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是 ( )
A．“你需要学会自主自立” B．“你需要正确认识自己”
C．“你需要学会发泄情绪” D．“你需要拒绝不良诱惑”
▲多项选择（4小题，每小题3分，共12分。下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。多选、错选均不得分。少选者：若有两个正确选项，只选一项者得1.5分；若有三个正确选项，每选一项得1分；若有四个正确选项，选三项者得2分，选一、二项者均得1分）
5．中学阶段是人生最宝贵的时期。要珍惜，要拼搏，享受成长。这启示我们进入中学，要 ( )
A．积极参加集体生活和社会实践
B．树立新目标，激发我们的潜能
C．要丰富自己的个性，发展自我
D．抓住新的机会，不断超越自我
6．每个人一生都有一个受教育的过程，从教育中习得学问、运用学问甚至创造学问。而中学时代是一个人的性格、思想以及认识养成的重要教育阶段，将为我们的一生奠定重要基础。中学时代我们可以 ( )
A．深入探寻生命的奥秘 B．主动发现和认识自己
C．自觉磨砺意志和品格 D．认真思考生活的意义
7．在初中阶段，掌握有效的学习方法和策略对搞好学习来说非常重要。下列同学的做法中可取的有( )
A．小敏每天熬到深夜，困了也要坚持学习
B．小惠注重劳逸结合，不断提高学习效率
C．小霞制订合理规划，有计划地进行学习
D．小聪恰当安排时间，及时进行复习巩固
8．小强在日记中写道：“我学习好、身体好、纪律好、道德品质好，至今还没有发现自己有什么缺点。”这表明( )
A．小强能用发展眼光看待自己 B．小强没有学会正确认识自己
C．小强是一个十全十美的学生 D．小强只看到自己的优点没看到缺点
二、请你辨析（10分）
三、请你进行观察与思考（2小题，每小题10分，共20分）
1．“你我他齐努力，共筑咱们的中国梦，大家与小家风调雨顺代代传”……由中央宣传部主办、中央电视台承办的“共筑中国梦”歌曲演唱会，在央视综合频道黄金时间直播。演唱会播出后，受到广大观众的热烈欢迎和社会各界的广泛好评。据统计，节目播出当晚，吸引了全国近7000万观众收看。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
(1)举办“共筑中国梦”歌曲演唱会对我们中学生有何启发？（两个方面即可，4分）
(2)你认为中国梦与个人梦之间有什么关系？（两个方面即可，4分）
(3)为了宣传梦想，请设计一条合适的标语。（2分）
2．一名中学生说：“我一无所长，篮球打不好，足球也不行，个子低，长得又胖又难看，我不如意的地方太多了：我觉得班上的同学都有意躲着我，不想与班上的同学来往；我抓紧一切时间学习，效果也不好。唉，我真不知道怎么办了！”
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
(1)这名中学生对自己的看法对吗？请结合材料分析原因。（6分）
(2)针对这种情况，你想对这名同学说些什么？（两个方面即可，4分）
四、请你进行活动与探索（2小题，每小题10分，共20分）
1．李丽同学非常喜欢文学，老师常说她语言表达能力强，她的作文经常被老师当作范文供大家欣赏学习。所以，李丽觉得自己在写作方面有潜力，于是她打算开发自己的写作潜力。她请朋友为自己画了一幅“未来作家”的画像，时常提醒自己“我将成为优秀作家”‘我一定会成功”等，还坚持每天写日记。
围绕这个事例，某班同学展开了讨论，请你参与进来，与他们一起讨论下列问题：
(1)李丽同学是通过哪些途径认识自己写作潜能的？（4分）
(2)李丽同学是怎样进一步发掘自己的写作潜能的？（2分）
(3)为了让我们飞得更高，请你向同龄人提出倡议。（4分）
2．自从进入初中后，小刚明显感觉学习时间不够用了，成绩也不太理想。因此，小刚便开始细心观察并模仿成绩较好的王强的学习方法：制订学习计划、早睡早起、默读记忆。可是小刚发现：自己制订了许多计划和目标，可总是实现不了；自己晚上睡早了竟然会怎么也睡不着，早上怎么也起不早，即使勉强起来了，也没精打采，很容易犯困；用默读法背单词或课文，要不了五分钟自己就酣然入睡了。一段时间过后，小刚的成绩竟然更差了！
针对这种情况，请你帮助小刚解决下列问题：
(1)你认为小刚学习时间不够用的原因有哪些？（两个方面即可，4分）
(2)为了帮助小刚提高学习成绩，请提出你的建议。（两个方面即可，4分）
(3)写出你利用时间以及提高记忆的小窍门，各举一例。（2分）
①利用时间小窍门： 举例：
②记忆的小窍门： 举例：
参考答案
一、1.D 2.C 3.B 4.B 5.ABCD 6.ABCD 7．BCD 8．BD
二、①正确认识自己可以促进自我发展，可以促进与他人的交往，正确认识自己非常重要。②随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更为广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自己。③我们可以通过自我评价来认识自己，对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，正确认识自己。④要正确认识自己，除了自我评价，还需要通过他人评价认识自己，只有用多把尺子量自己，才能正确认识自己。
三、1．(1)激发我们树立梦想，努力实现梦想；珍视当下，脚踏实地地去努力、去拼搏。 (2)中国梦是个人梦的集中表现，中国梦高于个人梦；个人梦是中国梦的一部分，是中国梦在个人身上的具体表现：中国梦与个人梦紧密联系，不可分割；等等。 (3)少年梦牵手中国梦，共铸辉煌美好明天；实现中国梦，振兴中华；敢于追梦，敢于圆梦，路在脚下：等等。
2．(1)这名中学生对自己的看法不对。他认为自己一无所长，没有用全面的观点看待自己；他不想与同学往来，没有积极融入新集体，形成新友谊；他抓紧一切时间学习，但效果不好，说明他没有掌握有效的学习方法。 (2)要全面地看待自己，形成正确的自我形象；享受生命的快乐，展示生命的活力与风采：找出有效的学习方法，提高学习效率；积极融人新集体，结识新友谊；等等。
四、1．(1)她自己感觉非常喜欢文学，这是她通过自我评价认识自己；老师常说她语言表达能力强，这是她通过他人评价了解自己：她的作文经常被老师当作范文供大家欣赏学习，这是她通过集体了解自己。
(2)经常给自己积极的暗示，如提醒自己“我将成为优秀作家”“我一定会成功”等，这有利于增强她的信心和勇气，能帮助她发掘潜能：在心中想象出一个更好的“自我”形象，为自己画了一幅“未来作家”的画像，这能够激励斗志，有利于释放潜能；每天坚持写日记，养成了有利于激发潜能的习惯。 (3)扬长避短，发挥自己的优势；主动改正缺点，不断完善自己；全面认识自己，激发自己的潜能；等等。
2．(1)进入初中后学习科目多，学习难度大：时间利用不合理，学习效率不高；简单模仿他人的学习模式，学习效果不佳；等等。 (2)向老师、父母请教，找出适合自己的学习方式：增强学习目的性、主动性，学会自主学习；把握好预习、听讲、复习三个环节，提高学习效率；制订合理计划，科学安排学习时间：等等。
(3)①利用时间小窍门，如充分利用零星时间、制订有效计划、学会挤时间等。举例要符合自身实际。②记忆的小窍门，如联想记忆法、理解记忆法、关键词记忆法等。举例要符合自身实际。
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