第二单元 认识自我 粤教版
本单元概览
三维目标
1.懂得认识自己的重要性，知道可以从自己的外表和体质状况、自己的精神世界和自我形象三个方面来认识自己；认识到悦纳自己是勇于接受自己的缺点、不足的表现，并学会如何悦纳自己；掌握完善自我的方法和途径。
2.了解步入青春期后自己的生理、心理变化特征，能够正确认识由此而引发的青春的喜悦与烦恼；懂得如何珍惜青春，弹奏好自己的青春协奏曲。
3．了解男生和女生的各有各的优势，男生、女生的优势互补，构成社会和谐美丽的图画；理解男女同学间的交往有利于班集体的团结和少男少女身心的健康发展；掌握男生女生交往的恰当方式，不断增强自己的交往能力。
本单元知识网络
认识自己的外表和体质状况
认识你自己 认识自己的精神世界
认识自我形象
勇于接受自己的缺点、不足
悦纳自己 悦纳你自己 为自己的优点和长处喝彩
尽情体验成功带来的喜悦
提高自己的自我控制能力
适当地展示自己的优点，发挥自己的长处
完善你自己 不断从他人身上吸取优点，补充自己的不足
勇于接受挑战
学会用发展的眼光看待自己
生理、心理的变化
认 青春的喜悦 我们逐渐走向成熟
识 生理、心理的变化
青春的烦恼 引发一系列矛盾
自 感受青春 开放自己的心灵世界
我 青春协奏曲 提高自我控制能力
保持自我完善的意识
男生和女生各有优势
你是男生 我是女生
男生和女生的优势互补，构成社会最美妙的图画
男生女生 男生女生建立友谊是正常的交往
让我们自然快乐地交往
男生女生的正常交往有助于健康成长
自然大方的进行交往
恰当方式ABC 学会尊重对方
学会自爱自重
2．1 悦纳自己
名师导航
自主广场
我夯基 我达标
请你选择
1．古希腊阿波罗神庙前竖立着一块巨大的石碑。上面刻着一句象征人类最高智慧的神喻 认识你自己!这是多么简单而又深刻的启示。一般而言，我们可以从下列几方面来观察和认识自己 ( )
A.生理自我 B.心理自我 C.个体自我 D.社会自我
1．思路解析：人是一个多面体，是由生理自我、心理自我及社会自我构成的，因此，观察认识自己应从这三方面入手。而个体自我是相对于集体而言的，以上的三个方面共同构成自我的个体，故而它不符合题目的要求。
答案：ABD
2．“只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”对此正确的理解是( )
展示自己的优点，发挥自己的长处 B．取人之长，补己之短
C．提高自己的自我控制能力 D．学会用发展的眼光看待自己
2．思路解析：这句话的意思是强调自我控制的重要性，因此要求提高自己的自我控制力。其余的三个答案虽就本身的意思来讲都不错，但都不是这句话所表达的意思。
答案：C
3．七年级(5)班的小宇在小学时做事马虎，学习懒惰，进入中学后，行为有了很大变化，学习认真了许多，成绩也大有进步。他希望自己进步再大一些，他有信心。小宇同学的变化告诉我们，在认识自我时，要 （ ）
A．既看到自己的过去、现在，也要看到自己的未来
B．只看个人的长处，不看个人的短处
C．只看个人的失败之处，不看个人的长处
D．要用发展的眼光看自己
3．思路解析：从以上材料中可以看出，小宇同学在对自己的认识中坚持了发展的观点，他既认识了自己存在的缺点，也看到了自己的进步，还对自己提出了新的希望。他既没有只看自己的长处，也没有只看自己的短处和失败之处。
答案：A.D
4．陈东是七年级(3)班的班长，可是他总认为自己高人一等，上课别人说话不行，自己说话就可以；和别人讨论问题时，根本不容别人分辩，认为自己万无一失。结果一学期下来，成绩退步了，班长的职务也被撤消了。陈东失败的原因在于 （ ）
A. 对工作不负责任
B．没有正确认识自己，有自傲自负心理
C．不团结同学，自私自利
D．自暴自弃，自轻自贱
4．思路解析：从陈东的表现中可以看出，他没有正确认识自己，有自傲自负心理，不注意团结同学，上课时只能自己说话，而不允许同学说话，则体现了他自私自利的一面。但从他的表现中并没有看出他对工作不负责任和自暴自弃的地方。
答案：BC
5.贝多芬在年轻时曾被告知没有音乐才华，但他却为人类写下不朽的音乐；爱迪生在他4岁时被老师称为“不可调教的低能儿”，日后他却成了伟大的发明家；沃尔特·迪斯尼曾屡次被认为没有才华而遭到报社的拒绝，但他笔下诞生的米老鼠却风靡全世界。他们的经历告诉我们 （ ）
A．要有主见，不要被他人的意见所左右
B．不要盲目服从权威的论断，对于自己认准的优点，要肯定和发扬
C．名人在成名之前有许多缺陷，影响他们成材
D．善于自知，有利于挖掘自身的潜能
5．思路解析：以上这些名人在成名之前都受到过不公正的评价，可他们能够坚持己见，认定自己的优势并继续发扬，结果是自己的潜能得到充分地发挥，做出了不朽的成就。这些都启示我们要善于自知，正确地认识自己。这些人身上可能也存在这样那样的缺陷，但并没有影响他们成材。
答案：ABD
请你判断
6.李昂同学常因一点小事与同学争吵，有一次老师要同学们找竞争对手，班上没有一个愿意与李昂“手拉手”。李昂很生气，暗自责怪埋怨同学们不团结。 （ ）
6．思路解析：造成李昂同学和同学们关系不融洽的原因，是在于他自身不注意自己的行为，常因一点小事与同学争吵。它不应责怪同学们不团结，而应从自身做起，改掉自身的毛病，处理好与同学的关系。
答案：（×）
7.古人云，人贵有自知之明。因此，了解认识自我，只需要通过自我观察就可以了。 （ ）
7．思路解析：人贵有自知之明是强调正确认识自我的重要性和可贵，并不是说认识自我就只需要自我观察，还需要通过与他人的接触比较、通过他人的态度和评价来认识自己。
答案：（×）
8.小军上学期英语考了63分，本学期小军为自己订的目标是70分，很多同学取笑他， 说他的目标太低。 （ ）
8．思路解析：小军不把自己的目标定得太高，这是有有自知之明的表现，他清楚自己的实力，没有好高骛远，这种目标更有利于他循序渐进。取笑同学是不对的，应给予真诚的鼓励。
答案：（×）
9.心理健康的标准之一是个体是否具有正确地自我意识，即能否正确地认识自己并悦纳自己，这将直接影响到个体的身心健康。 （ ）
9．思路解析：悦纳自己就是愉快地接受自己，包括自己的缺点与不足，这是心理健康的表现。只有悦纳自己，才能悦纳他人，为自己创造一个良好的心境，促使自己健康地成长。
答案：（√）
我综合 我发展
观察了解
10．有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己----自我。孔老夫子说过:“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，健康的。其实与他人相比，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，就如赵传所唱的一首歌中所说:“我很丑但我很温柔”。
写一写：写出自己的优点和缺点。
自己的优点 自己的缺点
10．思路解析：在现实生活中，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，既有优点，也有缺点。但是我们平时并没有认真地加以注意，因此，有的同学可能只看自己的长处，看不到自己的短处；有的同学则相反，让他找缺点，可以找出一大堆，而唯独发现不了自己的闪光点。这都是不能正确认识自己的表现。或许没有经过认真地思考，或许是方法不对头。设置这道题的目的，就是通过此次活动，让同学们全面地认识自己。可以仿照课本上学到的方法，从生理自我、心理自我和社会自我三个方面去寻找，可以通过自我观察的方法，也可通过他人对自己的态度和评价，还可以在于别人的接触比较中来认识自己。既要看到自己的过去，也要看到自己的现在，还要预见到自己的将来。注意还要全面，既不能漏掉自己的优点，也要发现自己的不足，力争给自己来一个全面写真的“自画像”。
答案：只要符合实际即可，略。
请你回答
11．小林上学期当班长，这学期却落选了。同学们说他盛气凌人，缺乏服务精神，老是对人指手画脚。小林老觉得自己样样都行，没什么不好的，别人是在嫉妒他的才能，心中愤愤不平。
小威觉得自己性格内向孤僻，不善于交朋友，成绩一般，父母对他也很挑剔。小威总觉得自己什么都不如别人，对同学的看法也很敏感，为此他很苦恼。
说一说：你想对小林和小威说些什么?
11．思路解析：小林和小威属于两种不同类型的同学，一个只看到自己的优点和长处，因此自傲自负；一个看不到自己的优势，觉得自己处处不如别人，因而自卑、苦恼。根据这两位同学的不同情况，分别指出他们这样做的危害，以及应如何去做。
答案：只看到自己长处的人容易产生自负情绪，认为自己什么都行，但一遇挫折便垂头丧气，一蹶不振；而只注意自身不足的人又容易产生自卑心理。只有相信”天生我材必有用”的人才能量力而行，追求与自己能力相称的目标，才能最佳发挥潜能，实现自我价值。
12．维克在上小学的时候，别人都说他是一个差等生，老师也断定他根本没法学到毕业，还不如早点退学到社会上去当学徒或是打小工。他自己也在无形中接受了别人对自己的这些评价和看法，从而感到很自卑，真把自己当成了一个差等生。他也一直做一些临时小工，因为他相信自己只有这点能力。
但是，在他30岁的时候，一件意外的事情使他的命运发生了巨大的变化。他偶然去参加一次智商测试，结果令他非常惊讶，自己的智商竟然高达161分值，这可是天才的智商啊!他感到无比震惊和不可思议了。而以前，他竟还把自己当成智力低下的人，整天去做一些零碎的杂活呢。事实上，自己却拥有天才的智商呀!
从那以后，维克不再相信别人对他的那些错误的限制性的评价了，他改变了以前对自己的错误的认识。开始相信自己，开始努力奋斗。后来，他写出了好几本书，取得了几项专利，并且成为了一个成功的人。
这个故事让你感受到了什么？
思路解析：这个故事中的主人翁维克从开始盲目地接受别人的评价，低估自己的能力，到经过一次智商测试改变对自我的看法，发掘出自身的潜能，成为一个成功的人。故事虽简短，但却发人深思，他告诉我们不能轻易相信别人，哪怕是权威对自己的评价，要正确地认识自我。依据这种思路，发表自己的感想就可以了。
12．答案提示：不要因为别人低估你，批评你，你就随意地看轻自己，不要让他人的错误评价左右了你的一生。揭掉别人为你乱贴的签，找回真实的自己，你的人生会更精彩。
请你评析
13.小明同学发现，发挥个人的长处有利于获得成功，比如诺贝尔化学奖获得者奥托·瓦拉赫，文学家马克·吐温的成功。因此，他认为一个人只要知道个人的优点和长处，并且善于发挥，就能不断完善自己。对于缺点，则不需要正视。
13．思路解析：解答这种题目，要求对题目中的观点进行评析，可根据教材中所陈述的观点，对以上说法进行判断，指出其正确或错误的地方，并简单地进行分析。必要时要指出正确的说法是什么。上述观点就是不全面的，只看到了认识自己长处的意义，而忽略了对自己缺点的认识，这样往往导致不能全面地认识自己，不利于自己的进步。
答案：⑴发挥自己的长处，做到扬长避短，确实有利于个人获得成功，但这并不是说对于缺点和不足可以回避，否则，会严重影响个人的完善。
⑵自知，要我们正确认识自己，正视自己的成绩与不足，这有利于我们确定合理的目标，有利于个人进步；有利于挖掘自身的潜能；有利于身心健康发展；有利于提高自身素质，适应社会发展要求。总之，自知才能不断完善自己。
我创新 我超越
做做试试
14．采访本班几位品学兼优的同学，填写下表，与他们比较一下，想一想自己与他们相比有哪些差距，制定一个计划，尽快完善自己。（边框要美化）
我的榜样一：
他(她)的表现：
14．思路解析：设计此题目的目的在于通过与这些品学兼优的同学的比较，找到自己的差距，确定努力的方向。因此采访时要找那些自己心目中认为很优秀的同学，以便于发现他们身上自己所不具备的优点。采访时要抱着学习的态度，不要求全责备。要善于发现别人身上的“闪光点”，并把自己与这些同学进行比较，以找到自身的差距，然后根据自己的不足，制定切实可行的追赶计划，认真地按照计划去执行，促使自己更快地进步。
答案：略
共同成长
见仁见智
话题： 如何正确认识自己
小玲：“认识自己太容易了，自己都不了解自己，谁还了解自己？”
小慧：“认识自己并不容易。当局者迷，旁观者清。自己的问题不一定自己看得清楚。”
小芳：“对，正确认识自己不容易。要想对自己有一个全面、深刻的认识，必须掌握一定的方法，否则就很难做到。”
张老师：“我赞同后两位同学的观点，特别是小芳的观点更全面。一个人要做到正确认识自己是不容易的，约翰·保罗说过：‘一个人最伟大之处就在于它能够认识自己。’ 要想对自己有一个全面、深刻的认识，必须掌握一定的方法。比如：要学会掌握全面看问题的方法，既看到自己的优点，也看到自己的不足；要学会用发展的眼光看问题；要了解自我评价的途径等等。”
合作共赢
活动天地
20. “中学生感兴趣的一些问题是“我是一个怎样的人?”“在别人眼里我是一个怎样的人?”等。下面就让我们一起来了解一下吧!
(1)重新制作下表，根据自己的实际情况．增加或减少部分内容，对自己的优势和不足进行一次调查。
(在赞同的选项后打“√”)
(2)对调查内容进行分析，找出自己的优势和不足。(赞同的就是自己的优势，不赞同的就是自己的不足)
(3)和同学交流：如何才能正确地认识自己?
14．思路解析：(1)按要求制作表格，进行调查。
(2)对调查内容进行分析，看看大家一致的意见(或者是绝大部分人的意见)是什么。
(3)可以通过自我观察认识自己，通过他人了解自己，通过集体了解自己等。活动要求：调查时采取无记名的形式，请被调查人一定要表达出自己的真实意见；调查表格要根据自己的实际情况重新制作；对调查内容的分析一定要客观，不能达成一致的就要看绝大多数人的意见；对调查结果应采取“有则改之，无则加勉”的态度，一定要谦虚；对发现的问题自己应采取措旋进行改进，并可请求他人帮助。
答案：略