第4课 多彩的情绪 课时练习
一、填空题
1.凡是对人的行为骑着促进、增力作用的情绪就叫做___________。凡是对人们的行为起着削弱、建力作用的情绪就叫做__________.
2.人的情绪时经常变化的，它随着_____________、______________和_____________的变化而变化。
3.不同的人，_______________，往往会有不同的情绪；同一个人，面对同一件事，___________
往往也会有不同的情绪。
4.人们的情绪有____________和____________之分。两者的划分是__________,两者在一定的条件下可以___________.
5.我们要尽量利用情绪的___________,客服情绪的____________,做到__________,________,
让情绪为我们的学习和生活服务。
二、选择题
1.我们有丰富多彩的情绪感受。下列情境中，体现“喜”的情绪感受的是
A.得到自己期盼的礼物 B.与好朋友发生误会
C.期中考试成绩退步了 D.回家路上遇到了事故
2.“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”杜甫这首诗表现了诗人______的情绪。
A.喜 B.怒 C.哀 D.惧
3.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达了_________情绪。
A.喜、惧、哀、怒 B.喜、怒、哀、惧 C.怒、惧、哀、喜 D.惧、怒、哀、喜
4.在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情趣，下列对情绪的理解，不正确的是
A.复杂多样的情趣可分为喜、怒、哀、惧四类
B.情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用
C.情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控
D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪
5.《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事。因为不能控制自己的情绪，周瑜竟被活活气死。这个故事告诉我们
A.消极情绪影响人的身心健康 B.消极情绪会对人的行为起增力作用
C.要学会回避任何不良情绪 D.人们在消极情绪面前是无能为力的
6.下雨了，天边的农民说：“太好了，禾苗得救了”。准备上露天舞台表演的演员说：“真糟糕，演出又要推迟了”。对此，正确的理解是
A.人的情绪千变万化，没有什么规律可循 B.面对同样的情况，不同的人会有不同的情绪C.积极情绪和消极情绪是对立的，不可以发生变化
D.在相同的情况下，人们的情绪是基本相同的
7.积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是
A.得意忘形 B.受宠若惊 C.怒发冲冠 D.乐极生悲
8.右图两人形象地说明
A.喜、怒、哀、惧是人最基本的情绪
B.不同的人面对同一件事，往往会有不同的情绪
C.同一个人面对同一件事，在不同的情况下，往往会有不同的情绪
D.我们每个人都是自己情绪的主人
9.小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，
铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明
A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪
C.同一个人面对同一件事，在不同情况下，往往会有不同的情绪
D.不同的人面对同一件事，往往会有不同的情绪
10.“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”杜甫这一诗句说明情绪
A.随社会生活的变化而变化 B.随个人的志趣而变化
C.随个人的境遇而变化 D.随个人生活条件的变化而变化
11.人的情绪就像“神奇果”。它可以使你①②③④
①精神焕发，干净倍增 ②无精打采，萎靡不振 ③道德高尚，助人为乐 ④安详从容，坦然自若
A. ①②③④ B.②③④ C. ①②③ D. ①②④
12.每届世界杯足球赛期间，球迷们就像过节一样的兴奋与激动，他们为自己的球队欢呼，为自己崇拜的球星呐喊加油，他们会手舞足蹈、摇旗呐喊……但也有人对此不以为然，认为这些球迷简直是一群“疯子”。这说明
A.兴趣不同，情绪感受不同 B.志向不同，情绪感受不同
C.所处环境不同，情绪感受不同 D.境遇不同，情绪感受不同
13.对下列名言或俗语分析有误的是
A.人逢喜事精神爽——积极的情绪可以使人精神焕发，干净倍增
B.乐极生悲——情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响
C.凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏——以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你D.如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁
14.我国经典医著《黄帝内经》记载：“哀伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。”这说明
A.情绪产生的原因是多种多样的 B.消极情绪会影响人的身心健康
C.人的情绪是丰富多变的 D.人无法战胜消极情绪
15.著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是
①对任何事情都要保持克制的态度 ②人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，情绪需要调整 ③学会调控自己的情绪是非常必要的 ④消极情绪对人的影响很大，因此需要学会自控
A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①②③④
三、简答题
16.为什么说情绪像“神奇果”？
17.小李、小王、小张是同班要好的同学，三人平时成绩都很优秀。可是，当面对同一场考试时，三人表现出了不同的情绪反应：小李紧张得浑身发抖，脑袋一片空白；小王喜欢表现自己，觉得考试正是展示自己能力的一个机会，高高兴兴地进入了考场；小张也很紧张，这促使他做每一道题都很小心、仔细。考试结果出来了，小李靠得一塌糊涂。小王、小张都考出了较好的成绩，尤其是小王，甚至比平时考的还好。
三人的不同结果说明了什么？
18.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。”情绪每天伴随着我们，影响我们的生活和学习。阅读下列材料，回答下列问题。
材料一 陈帅和李明是同班同学，他们都喜欢羽毛球，同是校队的成员。训练时，他们成绩不相上下。后来，他们参加一次比赛时。陈帅相信自己一定会取得好成绩，因此在比赛中镇定自若，越战越勇，最后取得了冠军。而李明在比赛中害怕自己打不好，非常紧张，一失分就控制不住自己的情绪，结果没有发挥出平时自己的水平，没有获得名次。
（1）陈帅和李明分别产生了什么情绪?请你简介一下这两种情趣。
材料二 李白一生经历坎坷。面对长江沿岸的景色，他在流放途中写的诗句是：“平生不下泪，于此泣无穷。”而当他被大赦、重获自由后写的却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
（2）材料二说明了什么？
19.阅读下面材料，回答下列问题
甲：期中考试结束了，你考得怎么样？
乙：唉，别提了，我进考场前是充满信心的，可是一进去就紧张得把老师讲的内容给忘了，成绩很不理想。
甲：我挺自信的，进了考场也很轻松。成绩嘛，还比较理想。
（1）上述对话反映了甲和乙的情绪有什么不同？
（2）甲和乙两种不同的考试结果说明了什么？
（3）在考场上，我们应该保持一种什么样的心态？你有何妙招？
第4课 多彩的情绪 随堂练习 参考答案
一、 1.积极情绪 消极情绪
2.个人境遇 社会生活 个人志趣
3.面对同一件事 在不同的情况下
4.积极情绪 消极情绪 相对的 互相转化
5.积极面 消极面 喜怒常有 喜怒有度
二、选择题
1~5 ：AABCA 6~10：BDBCC 11~15：DABBA
三、简答题
16.人的情绪就像“神奇果”。因为它可以使你精神焕发，干净倍增，也可以使你无精打采，萎靡不正；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中作出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容、坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安。
17.①小李靠得一塌糊涂，说明消极情绪会使人紧张慌乱，影响正常水平的发挥。
②小王成绩较好，甚至比平时考得还好，说明积极情绪具有促进作用，令我们头脑清醒、坦然自若，使我们有能力以积极的态度面对困难。
③与小李相比，同样是考试紧张的小张考出了好成绩，说明有的情绪具有双重作用，既能对人产生积极影响，也能对人产生消极影响。
18.（1）陈帅是积极情绪，黎明时消极情绪。凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪叫做积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果；凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪叫做消极情绪，这种情绪回产生不良的后果。
（2）说明了人的情绪是经常变化的，它随着个人的境遇、社会生活和个人志趣的变化而变化。当我们所处的环境、地点以及兴趣爱好等变化时，我们的情绪也随之变化。
19.（1）甲充满自信，轻松自如，属于积极情绪；乙过于紧张，属于消极情绪。
（2）不同的情绪对考试，对人有不同的影响。积极情绪对人的行为起着促进和增力作用，消极情绪对人的行为起着削弱和减力作用。我们要善于调节自己的情绪。
（3）在考场上我们应该保持一种沉着、冷静的平和心态，认真细致地做好每一道题。
妙招：①闭目养神几分钟，让自己平静下来。
②告诫自己要冷静细致
③排除杂念，专心考试
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