《7.1 调控情绪》同步练习
一、单项选择题
1.“风鹤唳，草皆兵”达的情绪是（ ）
A.悲伤 B.忧伤 C.恐惧 D.兴奋
2.“笑一笑，年少；愁一白头。“这谚说明了（ ）
A.情绪是多姿多彩的 B.情绪与生活是密切相关的
C.情绪与人的生活没有多大关系 D.情绪会影响我们的身心健康
3.情绪是多姿多彩。情绪的基本类 ）
A.喜、忧、哀、乐 B.喜、怒、哀、惧
C.喜、悲、愤、乐 D.悲、喜、忧、愤
4.如漫画形象说明（ ）
A.环境影响人的情绪
B.不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉
C.性格不同，情绪感受就会不同甲补贫乙足球转播取消后
D.同一个人面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受
5.如图，观察漫画，们可以得出论是（ ）
A.情绪与一个人的身心健康无关
B.人们的情绪是经常变化的
C.情绪有利于人的身心健康
D.情绪对人们的行为起着消弱、减力作用
6.情绪从一定意说是心灵的“窗．因为 ）
A.情绪是多变的多重的 B.情绪是人内心世界的反映
C.人人都会有情绪 D.情绪常常让人难以控制
二、分析说明题
7.料《三国演义》中的周瑜，少年英才，身体状很好，但他嫉妒心于才能他的葛亮总是耿于怀，想法迫害，因诸葛亮识他的用意，“气瑜，使不可遏，吐而亡，年仅36岁。
范进、周瑜、伍子胥的绪康？别文中的语句来证明你的观点？
材料三：据史书记载，子胥在昭关时，陷入进难的境地，因过焦虑一夜之间须发全白根上述事例，请回答：
料一、二、三分别反了什么绪？
平时，你用哪些来调节自己的绪？
答案和解析
【答案】
1.C 2.D 3.B 4.B 5.B 6.B
7.消情绪
答案为：
题考极情绪的影响．情极时，认识、分析和解决问题能力都会下，也正常发挥自的水平．长期处于不良情绪中会使人生状发生改，从而引疾病发生，对人的身健康产生不良的影响．
本题考查控绪的方法．
当人处于积极的情绪态时，就容易发挥出自己的平，高学习、工作效率长期处愤、忧愁、焦虑等消极情绪人很容易疾病判断和分析力也会下，容易失去理智乏自制力．积极情绪和消情绪对人身健康、发展、学习效率有完全同的作用情是把双刃剑，情绪要调．
本题查启示，不同绪，不同，绪需要调节．
调控情绪可用理智调法、意力转移、幽默化法、积极自我暗示合理宣泄法．
【解析】
1. 绪的种类有很多，其最见的情绪为大类：喜、怒、哀、惧．“风声鹤唳，草皆兵”表的绪是恐排除不合题意的项ABD．
故选．
此题考查了“情绪的主人”这一知点，在握情绪的类别，情绪是产生的，情的响以及如何控情等知识的基础上，据本材料从而出结论．
此题准确掌握情绪的类别，课本有完整案，学会准运用．
2. 情绪就像“奇果会对人生奇的作用．使人精神焕发干劲倍增，使人无精采，萎靡不，绪影响着人的行，影响着人们的生活．题干“笑”和“”是同的情绪带来的果是年少“白了头．这说明了情绪会影响我们的心健康．所以D正确；AB项符题．
故选．
本题考查情类型及特点、学会控情绪人的情绪种多样的，也是复杂多变见的情绪有四大类：喜、怒、哀、．
解本题的关键是审清题意依据意排除误选和干扰选．
3. 此题旨考查学生对情绪的种类．根据材知识，人的情绪的复杂多样的，类的方法有很多，最常见的情绪分为大：喜、、、惧．所以项正确；CD项不符合题．
故B．
本题查情绪的及特点、学会调控情．人的情绪是多种多样，也是复变的，见的情有四大类喜、怒、哀、惧．
题的关键是审清题意，依意排除错误选项和干选项．
4. 面同样的事情，生活态度不同看问题的角度同，人们生情绪也不相同．个有积极观态度的人，能正确看待生中如意，有的积极健康的情表现．A，D项题意不符；C选项表错误；正确的案为．
故选．
本题考情绪的及特点的情绪多种多样的，也是复杂变的，最常的情绪有大类：喜、怒、哀、惧．产生消极情绪并不，在于会及时调节控制情绪．
答本题的关键是意，据题排除错误选项和干扰选项．
5. 人情是多种多样的，也是复杂多变的．题干中说确，合题A法错误，情绪影响身体健康；CD法片面，选．
本查的识点是情绪的类型．人情绪多种多样的，是复杂多变的．最常见情绪有四大类：喜、怒哀、．还以派生出多种杂绪．
本题属基础知识，结要求，根据材相关知，分析各选，选出正确答案．
6. 分析材料，情是心灵“户，指透过窗户，能够见，明情绪能够反映心灵．B合题意D都不符合题意．故选B．
本题考查情的作用情绪是人内心界反映．
解答本关是解题意要多读材，揣摩题目含义．
7. 题查的知识点调控情绪当人处于积极的情绪状态时，容易发出自己的水平，提高学习、工作效率．长期处于、忧愁焦虑等消极情绪的人，很容易患各疾病，其断和分析能力也会下，易失去智乏自制力积情绪和极情绪对人的体健康智发、学习效率着全同的作．是把刃，情绪需要调节．
本题属基础知识题，题目要，教材关于调情绪的相关知，完成作即可．
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